Intervaller à la Monoghetti tisdag 10/11 kl 18.30

Igår, 20:53 0

På tisdag ska vi sväva ca 20 min mellan utmattning och återhämtning. Mer fartlek än intervall skapad av den australiska maratonlöparen Steve Monoghetti.

Plats runt en gräsmatta på Gideonsberg.

Välkommen Sören

Intervaller à la Monoghetti tisdag 10/11 kl 18.30

Igår, 20:53 0

Långpass Lördag 7/11 kl 9:00

6 nov, 21:49 0

Resultatlista Klubbmästerskap 5000m

3 nov, 20:47 0

Distanspass torsdag 5:e november kl 18:30

3 nov, 17:14 0

Långpass lördag 31/10 kl 9:00

27 okt, 06:52 0

Distanspass torsdag 29:e oktober kl 18:30

27 okt, 06:49 0

4x4 intervaller tisdag 27/10 kl 18.30

25 okt, 21:46 0

Klubbmästerskap 5000 meter - 3/11 kl 19

25 okt, 10:00 0

Lånpass lördag 24/10 kl 9:00

22 okt, 23:15 0

Distanspass torsdag 22 oktober kl 18:30

21 okt, 20:04 0

Intervaller tisdag 20 oktober kl 18:30

19 okt, 22:27 3

VLKs intervallet 13/10 18:30

12 okt, 22:35 0

Distanspass torsdag kl 18.30 8e oktober

7 okt, 17:15 0

Långpass 3 oktober kl 09.00

1 okt, 17:34 0

Intervaller Tisdag 29/9 kl 18:30

28 sep, 06:29 0

Västerås Löparklubb

Ta nästa steg med oss

Intervaller à la Monoghetti tisdag 10/11 kl 18.30

Tidigare nyheter

Västerås Löparklubb

Ta nästa steg med oss

Prenumerera

Intervaller à la Monoghetti tisdag 10/11 kl 18.30

Tidigare nyheter

Godkänn kakor