Långpass Lördag 29/8 kl 9:00

Hej och välkomna!

På lördag springer vi ut mot lillhäradsvägen och tillbaka Kävsta, Skerikevägen, Forsby, Listakärr och tillbaka genom Rönnbyskogen, ca 23 km i lugna 6 min/km.

Finns goda möjligheter att vika av mot Rönnby efter 15 km, ca 18 km tillbaka till Bellevue.

Sammling kl 9:00, Bellevue

Med vänlig hälsning,

Martin

Långpass Lördag 29/8 kl 9:00

Igår, 21:05 0

Torsdags distans 27/8 kl 18.30

Igår, 16:53 0

Långpass lördag 22 augusti kl 09.00

20 aug, 20:23 0

VLK:s tisdagspass 11/8 18:30

10 aug, 23:31 0

Pacing på parkrun 15/8

6 aug, 08:55 0

Tisdagsintervaller 28/7 18:30

26 jul, 22:53 0

VLK:s tisdagspass 30/6 18:30

29 jun, 16:46 0

Långpass Lördag 27/6 kl 9:00

26 jun, 11:38 0

Intervallpass Tisdag 23/6 18:30 "Tärningen"

22 jun, 21:04 1

Långpass Lördag 20/6 kl 9:00 (OBS: Björnögården)

18 jun, 21:36 0

VLK Långpass Lördag 13/6 kl 9:00

12 jun, 17:53 0

VLK tisdagspass 8/6 18:30

8 jun, 20:09 1

Långpass Lördag 6/6 kl 9:00

5 jun, 12:44 0

Tisdagspass 12/5 - Backar i Rocklunda

10 maj, 22:19 0

VLK torsdag

29 apr, 21:16 0

Västerås Löparklubb

Ta nästa steg med oss

Långpass Lördag 29/8 kl 9:00

Tidigare nyheter

Västerås Löparklubb

Ta nästa steg med oss

Prenumerera

Långpass Lördag 29/8 kl 9:00

Tidigare nyheter

Godkänn kakor