Tisdagsintervaller

Korta tröskelintervaller.

Vi utgår från Bellevuehallen. Efter uppvärmningen springer vi 15st 70 s långa intervaller med 30 s gåvila emellan. Rekommenderad fart. Tänk tävling som varar 20 till 30 min.

Välkommen!

Tisdagsintervaller

Idag, 14:13 0

Långpass Lördag 11/7 kl 9:00 (OBS: Kanotklubben Björnbron)

Igår, 21:22 0

Distans torsdag

30 jun, 22:36 0

VLK:s tisdagspass 30/6 18:30

29 jun, 16:46 0

Långpass Lördag 27/6 kl 9:00

26 jun, 11:38 0

Intervallpass Tisdag 23/6 18:30 "Tärningen"

22 jun, 21:04 1

Långpass Lördag 20/6 kl 9:00 (OBS: Björnögården)

18 jun, 21:36 0

VLK Långpass Lördag 13/6 kl 9:00

12 jun, 17:53 0

VLK tisdagspass 8/6 18:30

8 jun, 20:09 1

Långpass Lördag 6/6 kl 9:00

5 jun, 12:44 0

Tisdagspass 12/5 - Backar i Rocklunda

10 maj, 22:19 0

VLK torsdag

29 apr, 21:16 0

Årsmöte Söndag kl 15:00 (Västerås Idrottsgymnasium)

22 apr, 18:44 0

VLK tisdagspass 21/4 18:30

21 apr, 08:49 0

Resultat KM 5000 m bana Arosvallen

21 okt 2025 0

Västerås Löparklubb

Ta nästa steg med oss

Tisdagsintervaller

Tidigare nyheter

Västerås Löparklubb

Ta nästa steg med oss

Prenumerera

Tisdagsintervaller

Tidigare nyheter

Godkänn kakor