Västerås Löparklubb

Ta nästa steg med oss

Prenumerera

Tisdag intervallpass 6 x 4 min

Idag, 11:16 0 kommentarer

Intervall passet inleder med  16 min uppvärmning

Därefter själva intervallerna 6 x 4 min med 1 min ståvila på mjuk underlag och på Rocklunda.

Nedvarvning 10 min.

 

Hoppas vi ses på tisdag kl:18:30 vi Bellevue stadion ingång

Väl mött

/Ismail

Tidigare nyheter

Tisdag intervallpass 6 x 4 min

Idag, 11:16 0

Löparkeps finns nu som tillval i webbutiken

14 aug, 17:46 0

Resultat Terräng KM

10 aug, 14:05 0

Nytt Bankgiro på våra fakturor

9 aug, 10:00 0

Ny hemsida för Västerås Löparklubb

13 jul, 15:02 0
Tjäna pengar till föreningen
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen