Intervallträning
Tisdag 26 aug, 18:30-19:30
Bellevuestadion, Slånbärsgatan 2
Samling: 18:30Välkommen på VLK:s tisdagsintervaller.
Efter gemensam uppvärmning i ca 5:30-tempo kör vi våra intervaller. Upplägget är gjort för att vi skall kunna springa olika fort men ändå hålla ihop gruppen. Därefter nerjogg.
Testa gärna att träna med oss även om du inte är medlem.
Vi ses/ Martin F
Efter gemensam uppvärmning i ca 5:30-tempo kör vi våra intervaller. Upplägget är gjort för att vi skall kunna springa olika fort men ändå hålla ihop gruppen. Därefter nerjogg.
Testa gärna att träna med oss även om du inte är medlem.
Vi ses/ Martin F
Tjäna pengar till föreningen
