Google Translate
Microsoft Translate
Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.
Jag kommer att starta kl 10 från Bellevue imorgon. Vi blir ett gäng som kommer att köra ca 20 km.
Från och med denna vecka kommer vi inte att ha några söndagsträningar i kalendern, på grund av lågt deltagande. Vi hoppas istället på att många fortsätter komma till våra övriga träningstillfällen, och använd gärna gästboken om ni vill söka sällskap till ett eget träningspass.Mvh "träningskommitén"
På lördag tänker jag vara med på långpasset kl 9. Om det är någon som vill ta det lite lugnare kan jag anpassa tempot. I annat fall får jag väl som vanligt hänga med så länge orken finns.
Hej, Västerås friidrottsklubb erbjuder inne jogg i Quiknet arena:http://www.vasterasfriidrott.se/information/?n=2660
Jag ändrar min plan imorgon och springer norrut istället för från Enköping. Om någon vill göra mig sällskap så maila eller ring!
Hej! Tack alla för en härlig dag i solen. Jag ska försöka fixa lite större publik vid starten nästa gång. Här är länk till inlägget/artikeln http://media1.jonas.wangberg.se/2012/01/13_pdfsam_EP20120114.pdf
Jaha: då är man själv då,
Har förkylningskänningar, så det blir inget långpass för mig imorgon tyvärr.
Vill några köra ca 35km på våran vanliga långpass? Då ses vi kl:9:00
Någon mer än jag som inte kan vara med på Enköpingspasset på lördag men vill springa samma sträcka på söndag istället? Jag kommer att ta bussen från centralen 7:40 söndag morgon och springa hem. Det vore jättekul om någon hade lust att hänga med!
Västeras LK
Kontakta oss på
och kolla även in oss på Instagram
Medlemsbloggar
har du någon? hör av dig!
