Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
17 september 2014 19:03 av Per Johansson

Black River Run

Ansvarig södra kontrollen och valbybron Per Johansson tel .0761-458056

11 september 2014 19:37 av Simon S

Tisdagsträningar

Vi kommer att flytta ett par tisdagsträningar i höst till Arosvallens löparbanor. Första gången är nu på tisdag 16/9, samt 7/10. Samma tid som alltid, kl. 19. Sen har vi även bokat in datum för årets klubbmästerskap, även det på Arosvallen - tisdag 21 oktober. Mer info om det kommer senare! //Simon

27 augusti 2014 20:31 av Emil

Bruksleden trail igen

Stiglöpare se hit!
Vi är några som tänkte ta oss an etapp 12 & 13 på bruksleden 6/9. Start vid Trummelsbergs bruksruin 9.00, kolla in www.bruksleden.se
Trummelsberg ligger väster om 66an mellan Virsbo och Fagersta, ca 35-40 min från v-ås. Välkomna

22 juli 2014 20:21 av Kerstin

Bruksleden 26 juli

Favorit i repris! Förutom långpass i Västerås som vanligt bjuds det på stiglöpning på Bruksleden tillsammans med Eskilstuna trailklubb nu på lördag. Vi springer de fina etapperna 7 och 8 utanför Surahammar med start vid Långsjön. Samling vid parkeringen vid Långsjön längs med väg 66 kl 08:00 (lördag 26 juli). Den här gången får man ta med egen vätska och energi men det blir fikastopp på golfbanan också. Det går att korta av till 15 km för de som inte vill springa riktigt lika långt.

8 juli 2014 21:49 av Ismail

MTB Banan med VLK

Det gick fantastiskt bra idag med en gäng VLK ar på MTB spåret.
Tack för idag

14 juni 2014 21:53 av Janne M

Sköna tips

Efter en veckas cykling i utlandet - utan några som helst löparambitioner - passar det senaste temat i Gästboken perfekt för att få upp ångan (jaja, pannan är läck och packningarna otäta; men ändå...). Tackar för tips om backar. Plattare än Barkarö-terräng finns väl inte...

12 juni 2014 22:22 av Mikael A

Backe

Vedbobacken. Finns en stig upp på norra sidan, ganska brant och ger skön mjölksyra. Eller grusvägen på södra sidan, ger en flackare backe.

8 juni 2014 21:42 av Bosse

Aborrbacken i Västerås

Hej Thomas,
Västerås är ju rätt platt men det som är hyfsat lika är nog Björnöns 5'a och då backen upp på östra siden när det är 1 km kvar. Kuperingen på Rocklundas 5'a är också rätt lika Lidingöbanan.

8 juni 2014 21:21 av Tomas

Aborrbacken

Hej!
Är det någon som vet någon backe i Västeråstrackten som kan liknas vid Aborrbacken eller någon annan av de beryktade backarna på Lidingöloppet? Tänkte att jag skulle hämta inspiration och träna pannben

6 juni 2014 18:18 av Kerstin

Bruksleden

Välkomna till Långsjön och Bruksleden imorgon! Vi fixar som sagt korv till de som är anmälda men tänk på att ta med vatten själva! (All info om eventet finns under nyheter på förstasidan)

 

 Kontakta oss på This is a mailto link

och kolla även in oss på Instagram

Medlemsbloggar

 klicka in och läs!

har du någon? hör av dig!

Postadress:
Västerås LK - Friidrott
Lennart Wirsäll, Kryddgårdsgatan 3D
72460 Västerås

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: info@vasterasloparkl...

Se all info