Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
27 oktober 2012 07:06 av Micael Nilson

lÅNGPASS

Grattis till bra tider alla!
Ses npg nästa vecka, så man kan få lite pisk igen på träningen!!Jakt idag, så långpass får bli im om ngn e sugen?
Läs gärna om en kompis till mig Björn Rosenthal på jogg.se när han gick in i den berömda väggen..
Ha nu en fantastisk skön tur ute!!!

//Nilson :)

24 oktober 2012 21:56 av Perra

KM

Ja det var ju en trevlig tillställning. Och vad roliga bilder PJ lagt upp. Tack alla funktionärer!

24 oktober 2012 18:00 av Fredric Sandh

Grattis

Ser på sidan med Klubbrekorden att mina rekord har överträffats. Ett stort grattis till Per Lundström 3000m och Roger Carlsson 10000m! Även grattis till Lisette Lundström för det nysatta rekordet på 3000m!

24 oktober 2012 17:49 av Per Johansson

KM

Här kommer lite bilder från KM
länken heter
https://plus.google.com/u/0/photos/101263388520657093723/albums

23 oktober 2012 10:37 av Göran Palmgren

KM

Kommer och springer KM ikväll. Kan tyvärr ej följa med på middagen efter.

23 oktober 2012 10:28 av Mikael A

KM

Jag kommer och springer 3000m om uppvärmningen känns ok. Annars hjälper jag till med tidtagningen och följer med och äter efteråt.

16 oktober 2012 05:21 av Micael Nilson

Tack

Tackar Lisette, ska testa idag skidbacken/kanse där du menar) såg lockande ut också,vart ingen tur igår då Höök körde slut på mig i söndags men ikväll.Nu ut -5 ner till Gäälivare, Ha en bra dag alla !! :)

14 oktober 2012 19:49 av Lisette

Kiruna

Micael, det finns ett gäng elljusspår i Kiruna bakom Matojärvi och i Varggropen där du får massor med backar att springa i. Var uppmärksam! Du kan garanterat komma vilse (eller följ dina egna spår tillbaks i snön) ! ;-)

14 oktober 2012 07:52 av Micael Nilson

LÖPNING

Någon som vill hänga på Höök& Nilson en sväng idag tänkte träffas 15.30 vid F&S Rocklunda.Börjar i MTB För att sedan gå över mot Rönnby hållet...//Nilson

13 oktober 2012 02:26 av Micael anilson

Norrland

Lisette,har du tips på bra ställen att springa på i Kiruna (inte bara asfalt)?då jag kommer befinna mig där en vecka med jobb....lycka till alla tävlingslöpare i helgen! trevlig helg?

 

 Kontakta oss på This is a mailto link

och kolla även in oss på Instagram

Medlemsbloggar

 klicka in och läs!

har du någon? hör av dig!

Postadress:
Västerås LK - Friidrott
Lennart Wirsäll, Kryddgårdsgatan 3D
72460 Västerås

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: info@vasterasloparkl...

Se all info