Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
15 juni 2010 15:55 av Simon S

Träningen

Vad synd att ni kör den idag, är sugen på att testa den beryktade backrundan. Tyvärr är jag inbokad på ett besök på blodcentralen, så jag tror inte att jag fixar ett backpass ett par timmer efteråt...

Men på lördag ska jag vara med!

14 juni 2010 22:01 av Roger

Backrundan

Ahh då dyker jag också upp, så får man se hur den slingan går.
Ses imorrn!
(lite armhävningar och dyligt efteråt låter väl också bra, lyfta stockar eller nått, kul kul)

14 juni 2010 21:52 av Bosse

Backrundan

Jag kommer i morgon och hittar runt rundan, det har blivit några varv där och mera blir det.

14 juni 2010 18:18 av Mikael

Tisdagsträningen

Jag tar och vilar mig i form nu på tisdag:-) Hoppas någon av er som springer hittar runt backrundan (den som är omkring 3 km/varv). Passa på att fundera ut några styrkeövningar till passet...

14 juni 2010 15:07 av Rasmus

Japp

Självklart!

Lite krasslig, men tar mig dit iaf.

13 juni 2010 18:42 av Jonas

Tisdagsträningen

Hej!
Är det några som ska springa på tisdag. Jag tänkte ta mig till Västerås då.

/Jonas

11 juni 2010 18:41 av Mikael

När du har en halvtimme över...

Tänkvärda ord blandat med stor portion humor.

http://www.ur.se/play/157952

11 juni 2010 12:02 av Kerstin

Omklädning vid träning

De flesta byter om hemma. Om man ska byta om på F&S måste man vara medlem i F&S.

11 juni 2010 08:30 av Eric

Omklädning vid träning?

Byter ni om hemma eller på F&S i samband med träningarna?

10 juni 2010 20:56 av Kerstin

Eric

Välkommen till klubben! Självklart finns det plats för dig!

 

 Kontakta oss på This is a mailto link

och kolla även in oss på Instagram

Medlemsbloggar

 klicka in och läs!

har du någon? hör av dig!

Postadress:
Västerås LK - Friidrott
Lennart Wirsäll, Kryddgårdsgatan 3D
72460 Västerås

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: info@vasterasloparkl...

Se all info