Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
26 juni 2010 21:58 av Hans A

Lördag

Tyvärr kunde jag inte springa i morse. Jag hade ont i mina bukmuskelfästen efter fredagens lugna 11 km. Vågar inte risker något.

26 juni 2010 21:40 av Daniel Ek

Söndag

Jag kör långpass söndag morgon vid 08.00. Gör ett inlägg här om du vill följa med. Kan möta upp vid Rocklunda. Siktar på 30 km.

26 juni 2010 21:15 av Lars-Ove

Dagen efter.

Ja Rasmus och jag avverkade idag en runda på 28 km .

25 juni 2010 21:16 av Hans A

Lördag

Jag tänker komma till 9:15.
Jag springer inte jättelångt utan kortare, jag springer heller inte jättesnabbt utan långsammarer. Bara så att ni vet!

25 juni 2010 16:43 av Eric

Lördag

Vilket tempo tänker ni springa i?

25 juni 2010 16:18 av Alba

Lördag

Jag hänger på, 20-25 km är lagom för mig. Jag kör gärna på morgonen.

25 juni 2010 12:37 av Simon S

Lördag

Trevligt! Då ses vi imorgon. Jag siktar nog på ca 20-25 km tror jag, men det är inte så noga..

24 juni 2010 23:30 av Andreas

Lördag

Jag är pigg på att hänga på ett längre pass på lördag, och kör gärna på morgonen. Jag kör gärna upp mot 30 km men kan justera det på egen hand.

24 juni 2010 21:51 av Lars-Ove

Lördag

Jag har nog återhämtat mig från marathon så lördag kanske bli bra.

24 juni 2010 21:00 av Mikael

Lördag

Jag är intresserad av ett pass. Omkring 20 km kanske kan vara lagom för mig. Jag kör helst vanliga tiden.

 

 Kontakta oss på This is a mailto link

och kolla även in oss på Instagram

Medlemsbloggar

 klicka in och läs!

har du någon? hör av dig!

Postadress:
Västerås LK - Friidrott
Lennart Wirsäll, Kryddgårdsgatan 3D
72460 Västerås

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: info@vasterasloparkl...

Se all info