Gästbok

Hem / Gästbok / Gästbok

Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.

26 juni 2010 21:58 av Hans A: Lördag

Tyvärr kunde jag inte springa i morse. Jag hade ont i mina bukmuskelfästen efter fredagens lugna 11 km. Vågar inte risker något.
26 juni 2010 21:40 av Daniel Ek: Söndag

Jag kör långpass söndag morgon vid 08.00. Gör ett inlägg här om du vill följa med. Kan möta upp vid Rocklunda. Siktar på 30 km.
26 juni 2010 21:15 av Lars-Ove: Dagen efter.

Ja Rasmus och jag avverkade idag en runda på 28 km .
25 juni 2010 21:16 av Hans A: Lördag

Jag tänker komma till 9:15.
Jag springer inte jättelångt utan kortare, jag springer heller inte jättesnabbt utan långsammarer. Bara så att ni vet!
25 juni 2010 16:43 av Eric: Lördag

Vilket tempo tänker ni springa i?
25 juni 2010 16:18 av Alba: Lördag

Jag hänger på, 20-25 km är lagom för mig. Jag kör gärna på morgonen.
25 juni 2010 12:37 av Simon S: Lördag

Trevligt! Då ses vi imorgon. Jag siktar nog på ca 20-25 km tror jag, men det är inte så noga..
24 juni 2010 23:30 av Andreas: Lördag

Jag är pigg på att hänga på ett längre pass på lördag, och kör gärna på morgonen. Jag kör gärna upp mot 30 km men kan justera det på egen hand.
24 juni 2010 21:51 av Lars-Ove: Lördag

Jag har nog återhämtat mig från marathon så lördag kanske bli bra.
24 juni 2010 21:00 av Mikael: Lördag

Jag är intresserad av ett pass. Omkring 20 km kanske kan vara lagom för mig. Jag kör helst vanliga tiden.