Gästbok

Gästbok

Hem / Gästbok / Gästbok

Gästbok

Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.

Skriv ett nytt inlägg i gästboken

15 februari 2011 15:29 av Kerstin: Munkastigen

Nu har inbjudan till Munkastigen kommit, årets mysigaste långlopp! Boka in 30 april för 44 km i Tivedenskogarna. Nytt för iår är att man kan springa i lag också så även om man inte vill springa hela sträckan kan man få njuta av delar :-)

https://www6.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_377771/cf_69694/MUNKASTIGEN%20TRAILRUN%20inbjudan%202011.PDF
14 februari 2011 16:12 av Clare: Löpartyper

Otroligt vad man kan hitta på nätet när man egentligen borde jobba istället...

http://www.blog.runtheedge.com/2011/02/what-if-the-winnie-the-pooh-characters-were-runners/

/Clare
(fd Piglet, nuförtiden en Pooh)
14 februari 2011 10:29 av Rasmus: HelaVeckan

söker jag sällskap för kvällspass, start 19:30 mån/sön -> Intervaller,backe,"långpass(om kylan tillåter) eller bara vanlig distans.
ons/tors start 16
fre/lör start 18

0736239787, bara skicka ett mess.
13 februari 2011 18:01 av Roger: Goran

Du låter stark Goran, själv gnäller man över lite knäont, blir lite löjligt.
Men ta det soft och jäkta inte med rehabträningen sen, klart du kommer springa med oss till hösten/vintern!
Hoppas vi ses tidigare, är ju lite föreläsningar under april-maj, vi kanske ses då.
Ha det bra!
13 februari 2011 11:07 av Goran: Långpasset

Grattis till alla som sprang. Jag hade gärna varit med, men jag fick nöja mig med att ta en 100m promenad med kryckor istället. Det ser ut som att det blir kryckor som gäller för min del 2-3 månader framåt. Om jag lyckas att komma i form igen så att jag kan springa med er nästa vinter då blir jag super nöjd.
12 februari 2011 17:41 av Bosse: Vilket Vinterväder

Helt rätt Alf, vi hade en helt strålande fin vinterdag, kan inte vara bättre löpväder på vintern. Ni som inte var med, ni missade något. Tack Lisette, Gunilla, Robert och Roger för en härlig tur i dag.
12 februari 2011 17:40 av Lars-Ove: Långpasset

Bara att gratulera till er alla som var ute och sprang i det fina väder som var idag.
12 februari 2011 11:54 av Alf: Härligt vinterväder!

Jag passerar just nu Kvicksund med tåg. Jag kan bara konstatera att våra hjältar har ett fantastiskt vinterväder att springa i. Jag hade gärna varit med från Kvicksund till Västerås, vi får se när nästa tåg går.
12 februari 2011 07:17 av Andreas: Står över idag

Tyvärr vaknar jag med en förkylning som håller på att bryta ut och en kropp som känns rätt sliten.
Det känns lite osäkert att chansa just idag...
Jag är avis på er - hoppas ni får en fantastisk löptur.
11 februari 2011 22:23 av Bosse: Backträning

Kerstin, Ta med en ryggsäck och lite remmar, spänn fast skidorna på ryggan och spring upp!!! Blir backträning... och ett liftkort mindre som bonus ;-)