Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
18 februari 2011 12:05 av Alf

Villrådig

Jag hade tänkt springa långpass imorgon men det verkar bli kallt. Aftonbladet spår -17, SMHI -15 o Yr -13. På söndag morgon kan jag inte men då blir det iofs ännu kallare - 21.
Jag har en fundering att köra långpass på söndag eftermiddag istället, då verkar det bli rimligare temperatur ca -10. Är det någon mer som vill ut vid 3-tiden på söndag?

17 februari 2011 21:55 av Roger C

Helgtips! Barnens Vasalopp

På söndag är det Skidans dag här på rocklunda/apalbyplanerna (infart bombardier arena) med Barnens Vasalopp.
Det börjar kl 12:00 och håller på till 15:00
Titta ut med ungarna, ta en korv, ser ut att bli sol och såklart fina spår!
Ses då!

15 februari 2011 20:22 av Lars-Ove

Munkastigen

Kul. ; )

15 februari 2011 15:29 av Kerstin

Munkastigen

Nu har inbjudan till Munkastigen kommit, årets mysigaste långlopp! Boka in 30 april för 44 km i Tivedenskogarna. Nytt för iår är att man kan springa i lag också så även om man inte vill springa hela sträckan kan man få njuta av delar :-)

https://www6.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_377771/cf_69694/MUNKASTIGEN%20TRAILRUN%20inbjudan%202011.PDF

14 februari 2011 16:12 av Clare

Löpartyper

Otroligt vad man kan hitta på nätet när man egentligen borde jobba istället...

http://www.blog.runtheedge.com/2011/02/what-if-the-winnie-the-pooh-characters-were-runners/

/Clare
(fd Piglet, nuförtiden en Pooh)

14 februari 2011 10:29 av Rasmus

HelaVeckan

söker jag sällskap för kvällspass, start 19:30 mån/sön -> Intervaller,backe,"långpass(om kylan tillåter) eller bara vanlig distans.
ons/tors start 16
fre/lör start 18

0736239787, bara skicka ett mess.

13 februari 2011 18:01 av Roger

Goran

Du låter stark Goran, själv gnäller man över lite knäont, blir lite löjligt.
Men ta det soft och jäkta inte med rehabträningen sen, klart du kommer springa med oss till hösten/vintern!
Hoppas vi ses tidigare, är ju lite föreläsningar under april-maj, vi kanske ses då.
Ha det bra!

13 februari 2011 11:07 av Goran

Långpasset

Grattis till alla som sprang. Jag hade gärna varit med, men jag fick nöja mig med att ta en 100m promenad med kryckor istället. Det ser ut som att det blir kryckor som gäller för min del 2-3 månader framåt. Om jag lyckas att komma i form igen så att jag kan springa med er nästa vinter då blir jag super nöjd.

12 februari 2011 17:41 av Bosse

Vilket Vinterväder

Helt rätt Alf, vi hade en helt strålande fin vinterdag, kan inte vara bättre löpväder på vintern. Ni som inte var med, ni missade något. Tack Lisette, Gunilla, Robert och Roger för en härlig tur i dag.

12 februari 2011 17:40 av Lars-Ove

Långpasset

Bara att gratulera till er alla som var ute och sprang i det fina väder som var idag.

 

 Kontakta oss på This is a mailto link

och kolla även in oss på Instagram

Medlemsbloggar

 klicka in och läs!

har du någon? hör av dig!

Postadress:
Västerås LK - Friidrott
Lennart Wirsäll, Kryddgårdsgatan 3D
72460 Västerås

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: info@vasterasloparkl...

Se all info