Google Translate
Microsoft Translate
Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.
Bra jobbat i Örebro Roger och Ole...vad ska du göra nu Roger när du har fixat en tid under 37min på milen...TEC nästa helg ;o)
Finns ett Milspår i Örebro också som vi (Ole und ich) ska springa imorgon, skjuts från Västerås finns för intresserade, runt 11 drar vi/jag iväg.MobNr. 0739-886175
Till Milspåret 18/5 har jag anmält mig!Är Vi fler?
Löplabbet var april april?
Var nästan på väg där, innan jag såg vilket datum det är ;)
Löplabbet återetablerar en butik på Vasagatan och har ett öppningserbjudande idag fredag. Halva priset på alla skor och träningskläder. Butiken har öppet t.o.m 19:00 ikväll.
På lördag tänker jag köra långpass med VLK. Så om det är några som vill ta det lite lugnare: Häng med!
Hej alla glada löpare!Är några med på Milspåret?
Tittar man på olika löpforum på nätet så diskuteras ofta skador bland medlemmarna. Många har, har haft, eller kommer att få skadekänningar. Jag tror inte att syftet är att förmedla ett negativt budskap, utan snarare att ge den intresserade bättre förutsättningar att hålla sig skadefri. Genom att förebygga skador så får vi säkerligen ut mer av löpningen än att blunda för problematiken.
Tack för ett trevligt pass i går kväll. Bara glada och välkomnande deltagare.Backträningen kändes tung men effektiv.Ser redan fram emot nästa tillfälle.Per.
Västeras LK
Kontakta oss på
och kolla även in oss på Instagram
Medlemsbloggar
har du någon? hör av dig!
