Gästbok

Gästbok

Hem / Gästbok / Gästbok

Gästbok

Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.

Skriv ett nytt inlägg i gästboken

14 maj 2011 22:33 av Lars-ove: Smärta

MM Sprang med högt tempo med Markus trodde att han kollade hur duktiga vi var sprang så fort att maskrosernas fallskämrar flög åt fel håll! Bra tänkte Ismail och jag då.Men nu smärtar brännmärkena under armarna i massor, fast man har använt Vaselin..AJ.Aj..; )
14 maj 2011 20:26 av Kerstin: Smärta

Eric, på beskrivningen av var det gör ont låter det misstänkt likt hälsporre, och i så fall irritation av fästet för plantarfascian. Googla på plantarfasciit och kolla om det verkar stämma.
14 maj 2011 19:28 av Mikael A: Smärta

En bra hjälp är att kunna identifiera vad det är som smärtar. Kolla här: http://www.getbodysmart.com/ap/muscularsystem/menu/menu.html

I höstas när jag sprang i Frankrike och hade så in i %#&%#¤# ont så irriterade jag mig på en fransk bagare som suttit ut en skylt för att håna mig. På skylten stod det "Pain".... Jag undrade hur han kunde veta att jag hade ont.
14 maj 2011 17:45 av Åsa: Smärta

Erik G.

Låter kanske helt knasigt. Testa ta en kavel (gärna räffad) och rulla fötterna på. Några minuter varje dag.

Kavla fötterna...de kan hjälpa!
14 maj 2011 16:46 av Eric G: Smärta under vänster fot

Jag har fått ont under vänster fot. Smärtan sitter i "övergången" mellan hålfoten och hälen.
Det började efter ett backträningspass med F&S i Rocklundaskogen.

Efter träningsuppehåll i en vecka sprang jag drygt 4 km i morse. Det kändes bra fram till två km, då kom smärtan åter.

Så nu är både Göteborgsvarvet och Sthlmmarathon i fara för min del.
14 maj 2011 16:16 av Kerstin: Björnlunken

Jag kände mig piggare och hakade på Roger och Mikael S till Björnlunken i Kungsör idag och jag måste slå ett slag för den tävlingen. Banan gick längd med åsen mellan St Sundby och Kungsör och följde smal stig och små skogsvägar. Delvis rejält med rötter och stenar på stigarna men sammantaget en superfin bana! En Munkastigen light :-)
13 maj 2011 20:49 av Lars-Ove: Bosse

ja vi syns väl nånstans på mtb mellan 07:00 eller 08:00 Men kl:09:00 ska jag vara på bellevue
13 maj 2011 17:04 av Bosse: Lördag

Lars-Ove, ja ni som kör långlördag träffas 9 som vanligt, men jag börjar långt innan på MTB. Om ni vill köra MTB så kan ni "hitta" mig på rundan. Evt kommer jag upp till Bellevue till 9, men är jag inte där så är jag på spåret.
13 maj 2011 15:07 av Lars-Ove: Lördagspasset

Men vi träffas väl som vanligt vid bellvue kl:09:00
13 maj 2011 11:34 av Roger: Lördag

Jag hänger på dig Mikael, 18km i terräng blir kul!