Gästbok

Gästbok

Hem / Gästbok / Gästbok

Gästbok

Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.

Skriv ett nytt inlägg i gästboken

2 juli 2011 16:45 av Kerstin: Kartor till söndagspasset

Här kommer planerade sträckorna för ultrapasset imorgon:

http://www.jogg.se/Rundor/Rundor.aspx?routeid=488492

http://www.jogg.se/Rundor/Rundor.aspx?routeid=488490
2 juli 2011 16:43 av Kerstin: Ultrasöndag

Nu har jag funderat klart. Det blir ToR Kolbäck. Först springer vi 21 km till Kolbäck, start redan 7:45 från centralen Västerås, jag räknar med att vi är framme i Kolbäck ungefär 9:45. Hemvägen blir lite längre, knappt 28 km.

De som vill springa ena vägen kan ta tåget 9:35 till Kolbäck, framme 9:45, och springa hem därifrån. Räkna med att kanske få vänta ett par minuter om vi från Västerås blir sena av någon anledning.

I Kolbäck finns en affär där man kan fylla på med energi.
2 juli 2011 11:54 av Bosse: Ultra

Kanske inte ultra bara 1 vecka efter men långt kan bli bra, vad har du för plan går det kliva av eller på?
2 juli 2011 08:03 av Lars-Ove: Ultrapass

Jobbar !
Har varit kul Kerstin..
Får följa med en annan gång..
1 juli 2011 23:05 av Kerstin: Ultrasöndag

På söndag blir det någon sorts ultrapass för min del. Jag startar på morgonen och har inte bestämt än vart turen ska gå men om du vill hänga med så kika in i gästboken imorgon för mer detaljer :-)
28 juni 2011 13:12 av Mikael Segerholm: Tisdagsträning

Jag tänkte köra dagens intervaller på Björnön och sen bada efteråt. Kanske tom simma några 200-ingar efteråt :) Det vore trevligt om någon ville följa med. Tid: 17:30 Plats: Björnön, hundbadet (direkt söder om T-formade bryggan). Ring 0762434990 om ni inte hittar. Intervallerna tänkte jag köra i det svaga motlutet borta vid betong bryggan (se kartan). http://kartor.eniro.se/m/aP6F0
27 juni 2011 10:05 av Pär Muhr: Lidingöloppet

Vår gruppanmälan med 16 personer har inte kommit in på hemsidan med anmälda än. Om jag räknar rätt blir det minst 32 personer som är anmälda från Västerås Löparklubb på 30km.
Det är coolt! Hur många klubbar har fler än så? Vi är STORA!
25 juni 2011 23:18 av Lars-Ove: Kristins Runde

Bra Jobbat Bosse ; )
25 juni 2011 22:56 av Bosse: Kristins Runde

Det regnade rejält i Norge i går, men i dag sken solen hela dagen :-) Härlig dag, kul och tuff runda. Det blev 9.42. Kommer mera på bloggen
25 juni 2011 21:12 av Simon S: Söndag..

Jag har inget direkt förslag, men jag kommer till Bellevue kl 9 imorgon.