Google Translate
Microsoft Translate
Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.
Mikael (den yngre) och jag ansluter oss till ni 12h löpare någon gång under lördag morgon (beroende på busstider från Skultuna). Och...LYCKA TILL KERSTIN :-)
Lycka till Kerstin!Vi hejar på/stöttar dig på lördag och många kommer följa ditt äventyr som startar 10.00 påhttp://www.iau-ultramarathon.org/
Lycka till i helgen både ni som springer LasseMajaloppet och ni som kör långlopp på Rocklunda! Jag åker till Holland imorgon bitti och ser verkligen fram emot VM äventyret! Lyckas jag göra pers är jag nöjd, har jag fler än 10 efter mig i mål är det ett under ;-)
Daniel och Mikael, vi kan åka kl. 8, jag bor på hammarby, vart kan vi mötas så det blir bra för alla.
Kanon Lars-Ove, det är bara att komma ju fler dessto roligare :o) Du kan räkna med att det går rätt långsamt :oP/david
David, Jag slutar 14:00 Kanske kan ansluta vid ute gymmet då och vara din pacer sista timmarna ; )
Hej Daniel, klart du ska springa med oss :o) Tempot tror jag kommer ligga mellan 6-7min/km och du ansluter lättast vid utegymmet på Rocklunda som ligger bakom F&SVälkommen/David
HejJag är lite sugen på att springa lite med de som ska träna 12 h. Vilket tempo ungefär är det som gäller? Vart är det bra att ansluta/träffa på er?Blir nog tidig förmiddag för min del. Passar bäst med familjens övriga planer.
Alba, jag bokar gärna en plats i bilen. Ska bara lyckas anmäla mig till loppet...
@Alba; jag har mailat dig.
Västeras LK
Kontakta oss på
och kolla även in oss på Instagram
Medlemsbloggar
har du någon? hör av dig!
