Hoppa till sidans innehåll

Årsmöte 2015

13 JAN 2015 07:47
15 februari 19:00 är det Västerås Löparklubbs årsmöte på Källgatan 14 (samma lokal som förra året)
  • Uppdaterad: 16 FEB 2015 20:03

Alla medlemmar är mer än hjärtligt välkomna på mötet, behövs åsikter och nya idéer om hur klubben ska agera och fungera för er som medlemmar.

Så kom och tyck till, så det inte bara blir det gamla gardet utan även nyblivna medlemmar, annars blir det lätt att man går i gamla fotspår och kör på som förut.

Är det något ni undrar över kan ni maila någon i styrelsen, klubbmailen eller nere i kommentarsfältet.

Under punkten övriga frågor brukar vi ha fria diskussioner om vad vi vill med klubben framåt. Om man vill ha med en punkt för röstning och beslut direkt på mötet så mailas den in till klubbmailen så snart som möjligt före årsmötet.

 

Här ligger Källgatan 14  , hörnet Stora gatan/Källgatan mitt emot Hemköp

 

Föredragningslista årsmöte 2015 15:e februari 19:00, Källgatan 14 

1.   Fastställande av röstlängd för mötet.

2.   Val av ordförande och sekreterare för mötet.

3.   Val av protokolljusterare och rösträknare.

4.   Fråga om mötet har utlysts på rätt sätt.

5.   Fastställande av föredragningslista.

6.   a) Styrelsens verksamhetsberättelse för det senaste verksamhetsåret,

      b) Styrelsens förvaltningsberättelse (balans- och resultaträkning) för det se­naste räkenskapsåret.

7.   Revisorernas berättelse över styrelsens förvaltning under det senaste verk­samhets-/räkenskapsåret.

8.   Fråga om ansvarsfrihet för styrelsen för den tid revisionen avser.

9.   Fastställande av medlemsavgifter.

10. Fastställande av verksamhetsplan samt behandling av budget för det kom­mande verksam­hets-/räkenskapsåret.

11. Val av

     a) föreningens ordförande för en tid av 1 år;

     b) halva antalet övriga ledamöter i styrelsen för en tid av 2 år;

     c) suppleanter i styrelsen med för dem fastställd turordning för en tid av 1 år;

     d) 1 revisor jämte suppleanter för en tid av ett år. I detta val får inte styrel­sens ledamöter delta;

     e) 1 ledamöter i valberedningen för en tid av ett år, av vilka en skall utses till ordförande;

      f) beslut om val av ombud till SDF-möten (och ev. andra möten där förening­en har rätt att representera med ombud).

12. Övriga frågor

 

Verksamhetsberättelse 2014 för Västerås Löparklubb

 

Fakta om året som gått

Medlemsavgiften var 250: -/person eller 500: - för familj.

Klubben hade i slutet av året 77 medlemmar.

 

Styrelsen bestod av fem ordinarie ledamöter

Kerstin Rosenqvist, Ordförande

Bo Johansson, Kassör

Pär Muhr, Sekreterare

Robert Brink, Ledamot

Daniel Ek, Ledamot

och två suppleanter

Maria Thunberg

Clare Barnes

 

Verksamhet 2014

Träningar

Vi har träffats på tisdagskvällar och lördagsförmiddagar för att springa ihop. På tisdagar har vi haft ett träningsprogram som träningskommittén varit ansvarig för och på lördagarna har det varit långpass på programmet bl.a. med provlöpning av BRR-banan.

Marcus Ståhlbom har undervisat några tisdagar under året i vad som är bra löpteknik och hur man ska tänka och träna för att få bättre teknik.

Vi har även tränat på bana på Arosvallen några gånger under året.

 

 

Bruksleden 7 juni!

Tillsammans med Eskilstuna trailklubb och Westeros trail running society träffades vid parkeringen vid Långsjön kl 09:00 och sprang på bruksleden etapp 7 och 8 som bjöd på vacker stiglöpning förbi Surahammar mot Ramnäs i en rundslinga på ca 22 km. Efteråt blev det grill och fika.

 

 

Pannlampstest

SILVA kom till Västerås under tre tisdagar under hösten och lät oss testa pannlampor ute i mörkret i skogen.

 

Lucia

Lucia firades genom att springa ”Train & Run” lördagen den 13 december. Tåget till Eskilstuna och fötterna hem.

 

Julaftonsjogg

På julafton träffades vi som vanligt och sprang en tomtejogg med start från Bellevue
kl. 9:00. Det blev 15 tomtenissar som sprang en sträcka på ca 10 km i lugnt tempo med tomteluva.

 

Black River Run

Ett jättestort TACK till alla som hjälpte till på alla möjliga och omöjliga sätt under Black River Run!

 

KM

I år var Jenny enda dam som tävlade och satte grunden för klubbens rekord på 10.000m. Per Lundström fixade herrarnas klubbrekord galant och tog ledning från start och höll den ända in till mål. Här är resultaten:

Damer

1.         Jenny Eliasson           49.01

Herrar

1.       Per Lundström           35.27

2.       Roger Carlsson           35.53

3.       Pär Muhr                     36.01

4.       Daniel Ek                      37.30

5.       Tommy Wikström      38.00

6.       Håkan Carlsson          38.34

7.       Göran Palmgren         39.56

8.       Timothy Barbitta        40.31

9.       Bo Johansson             43.14

10.     Per Kunkell                 44.23

 

KUL-helg

Varje år anordnar Kommittén för Ultradistanslöpning (KUL) en KUL-helg.
Man träffas på fredagen, äter en bit mat, övernattar, springer en tur på lördagen, lyssnar på ett intressant föredrag, övernattar o springer sedan en sväng på söndagen innan man åker hem. I november i år var det vår tur att arrangera detta. Det blev 25 nattgäster och till start på trailpasset på lördagen blev vi 33 st. Ett riktigt KUL gäng som gav sig i väg ut för pass runt Västerås.

 

Idrottsliga framgångar

Vi har trots att vi är en liten klubb många aktiva medlemmar när det gäller att springa lopp. Det allra roligaste är att det är så många medlemmar som är med på så många lopp runt om i Sverige och världen.

 

Styrelsens berättelse

Vi har 2014 år haft stort fokus på Black River Run.

Vi har ett gott samarbete med VSOK med tillgång till deras klubbstuga Orientalen med målplats precis utanför och tillgång till SportIdent utrustning, husvagn och annat från VSOK. Henrik Ortman som i år är medlem höjer nivån ytterligare med bra lösningar och hemsida för liverapportering av resultat.

Många i VLK både medlemmar, familjemedlemmar och kompisar var på plats under hela eller delar av dagen, tack alla som ställde upp.
Det blev en lyckad tävling och vi har fått mycket positiva kommentarer från många håll.

 

Styrelsen genom Pär Muhr (sekreterare)

 


Verksamhetsplan för 2015

Utflykter

Vi fortsätter med att planera utflykter när vi åker iväg någonstans med tåg eller buss och springer hem. Detta sker främst under vinterhalvåret då dessa långa långpass lämpar sig bättre än under loppsäsongen. Program för detta ligger på hemsidan.

 

Träningar

Gemensamma träningar kommer att fortsätta på tisdagar och lördagar.

 

KM 2015

Vi siktar på att ha ett KM på bana i början av oktober.

 

BRR Arrangemanget

Vi kommer att ha nedanstående klasser:

100 miles - den klassiska ultradistansen

50 miles - en ultrautmaning även detta

20 miles DayLight - 32 km omväxlande tufft och snabblöpt

20 miles MidNight – 32 km mitt i natten.

20 + 20 miles Day&Night Run – spring båda 32 km alternativen

En herr- och en dam-klass på varje distans

Start, varvning och mål är precis som tidigare år vid Västerås SOK's klubbstuga Orientalen i Västerås. Det finns omklädning, dusch och bastu i stugan.

Det blir samma omväxlande bana som tidigare år, 1 varv är 10 miles (16,1 km) med mycket omväxlande underlag på tekniska stigar, motionsspår, grusväg, vandringsled och lite asfalt.

09:30 (lör 20/9)  20 miles DayLight

10:00 (lör 20/9) 50 och 100 miles

00:00 (sön 21/9) 20 miles MidNight

Maxtiden är 30 h för alla utom MidNight som är max 12 h

Mellan kl 19 och 06 är det mörkt och pannlampa är ett måste.

Skribent: Pär Muhr

 

 Kontakta oss på This is a mailto link

och kolla även in oss på Instagram

Medlemsbloggar

 klicka in och läs!

har du någon? hör av dig!

Postadress:
Västerås LK - Friidrott
Lennart Wirsäll, Kryddgårdsgatan 3D
72460 Västerås

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info