Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
24 mars 2012 19:30 av Åsa

Premiärmilen

Lycka till ni som ska springa i morgon!
Vädret ser ut att bli perfekt och banan är sopad! Även grusvägen säj vara torr än :D
Kör så de ryker!

24 mars 2012 08:51 av Daniel

Lördag em

Ok, Alf. Vi dyker nog upp runt 13.15.

24 mars 2012 08:41 av Alf

13.10

Daniel o Micke jag kan hänga på några mil. Om ni ska mot Gäddeholm passerar ni väl bryggorna vid Öster Mälarstrand? Jag kan hoppa på där. Så jag står och väntar vid restaurangen 13.10

24 mars 2012 08:25 av Daniel

Lördag em

Kul, då ses vi vid stationen kl 13. På den sidan där bussarna stannar.

24 mars 2012 08:09 av Micke F

Lördag em

Hej, Daniel. Jag är lite sugen på att hänga på.

23 mars 2012 20:40 av Daniel E

Långpass lördag em

Ska sticka ut på en 40km runda kl 13.00 på lördag. Häng gärna på om du är sugen. Farten blir runt 5:45 min/km. Utgår från centrum så jag kan möta upp vid stationen.

Börjar med att springa ut mot Gäddeholm. Gör ett inlägg här om du vill med.

22 mars 2012 22:42 av Clare

Svar

Nicklas - jag har mailat dig. Hoppas vi ses snart!

21 mars 2012 17:30 av Nicklas Hansen

Ny potentiell medlem

Hej!!

Har sprungit i ett år och är väldigt sugen på att gå mer i er klubb fär att hitta löparkompisar. Ni verkar ha en himla trevlig sammanhållning. Är dock lite orolig för att jag kan hänga med i ert tempo på träningspassen. Jag springer mina långpannor(hittills upp till 23km) i strax under 7minutersfart och kortare pass(under milen på låga 6minuter.

Vad kör ni för tempo på era olika pass och har ni nån plats för mig eller ska jag vänta med att bli medlem tlls jag fått upp farten lite bä

20 mars 2012 21:02 av Per J

Borlänge 6h

Jag ska åka över dan så du kan åka med mej

/Per

20 mars 2012 19:46 av JonasW

Borlänge 6h

Är det någon som ska åka bil över dagen till Borlänge 6-timmars 31 marssom jag kan åka med?

 

 Kontakta oss på This is a mailto link

och kolla även in oss på Instagram

Medlemsbloggar

 klicka in och läs!

har du någon? hör av dig!

Postadress:
Västerås LK - Friidrott
Daniel Allard, Bohusvägen 23
72244 Västerås

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info