Google Translate
Microsoft Translate
Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.
Lycka till ni som är i gång med tävlingssäsongen redan, 6h i Borlänge och en Startmil i Örebro. Vi andra satsar på att träna en helg till så vi också kommer igång ;-)
Någon som ska köra normalt långpass i morgon lördag. Jag har ont i låret och tänkte testa om det funkar att springa ca 2 mil.
Ni som ska tävla i helgen Premiärmilen och i Borlänge...; )
Om du glömt/missat att anmäla er till helgen så gör det omgående (på klubbmailen). Anmälan behövs som sagt främst för att vi ska veta hur mycket mat ska beställas till lördagen.
Tänkte komma till VIK-stugan och vara med på David s backrunda..
Hej Clare!Jo:Så tänckte jag att komma på söndagen som vårt ordinarge långpass.
Det finns 20 platser kvar till årets Aros Marathon. Priset för loppet är som tidiagare år 0:- Passa på att springa den härliga sträckan mellan Uppsala och Enköping. Läs mer på www.arosmarathon.se
Hej Ismail,Jag har inte kollat med de andra på styrelsen, men anmälan behövs främst för att vi ska veta hur mycket mat ska beställas för lördagen....och nu vet vi att du tänker komma på söndagen kanske?Ha det bra,Clare
Till söndagen behövr anmälan, eftersom det ersätter vanlig långpss.?
Jag gjorde samma upptäckt som dig när jag granskade resultatlistan. Du bör ju varit kvar i tornet när jag kom i mål...Jag visste inte avstånden mellan de två första vätskestationerna och drog på mig en rejäl vätskebrist. 30-70 km blev tuffa, tills tornet dök upp och jag hunnit vätska upp mig. Är huvudet klent får kroppen lida!Tror att det blev svårt med orienteringen när solen gått ned för de som var kvar i skogen...
Västeras LK
Kontakta oss på
och kolla även in oss på Instagram
Medlemsbloggar
har du någon? hör av dig!
