Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
30 mars 2012 20:13 av Bosse

Borlänge & Örebro

Lycka till ni som är i gång med tävlingssäsongen redan, 6h i Borlänge och en Startmil i Örebro. Vi andra satsar på att träna en helg till så vi också kommer igång ;-)

30 mars 2012 18:45 av Gunilla Cedergren

Långlördag

Någon som ska köra normalt långpass i morgon lördag. Jag har ont i låret och tänkte testa om det funkar att springa ca 2 mil.

29 mars 2012 09:49 av Lars-Ove

Lycka till .

Ni som ska tävla i helgen Premiärmilen och i Borlänge...; )

28 mars 2012 10:03 av Robert B

Träningsläger!

Om du glömt/missat att anmäla er till helgen så gör det omgående (på klubbmailen). Anmälan behövs som sagt främst för att vi ska veta hur mycket mat ska beställas till lördagen.

27 mars 2012 11:10 av Lars-Ove

Lördag

Tänkte komma till VIK-stugan och vara med på David s backrunda..

27 mars 2012 10:45 av Ismail

Söndag

Hej Clare!
Jo:Så tänckte jag att komma på söndagen som vårt ordinarge långpass.

26 mars 2012 20:48 av Jonasw

Aros Marathon

Det finns 20 platser kvar till årets Aros Marathon. Priset för loppet är som tidiagare år 0:- Passa på att springa den härliga sträckan mellan Uppsala och Enköping. Läs mer på www.arosmarathon.se

26 mars 2012 20:03 av Clare

Söndag

Hej Ismail,
Jag har inte kollat med de andra på styrelsen, men anmälan behövs främst för att vi ska veta hur mycket mat ska beställas för lördagen.
...och nu vet vi att du tänker komma på söndagen kanske?
Ha det bra,
Clare

26 mars 2012 14:45 av Ismail

Träningsläger

Till söndagen behövr anmälan, eftersom det ersätter vanlig långpss.?

26 mars 2012 11:48 av Mikael A

Torkel / Eco-Trail de Paris

Jag gjorde samma upptäckt som dig när jag granskade resultatlistan. Du bör ju varit kvar i tornet när jag kom i mål...

Jag visste inte avstånden mellan de två första vätskestationerna och drog på mig en rejäl vätskebrist. 30-70 km blev tuffa, tills tornet dök upp och jag hunnit vätska upp mig. Är huvudet klent får kroppen lida!

Tror att det blev svårt med orienteringen när solen gått ned för de som var kvar i skogen...

 

 Kontakta oss på This is a mailto link

och kolla även in oss på Instagram

Medlemsbloggar

 klicka in och läs!

har du någon? hör av dig!

Postadress:
Västerås LK - Friidrott
Lennart Wirsäll, Kryddgårdsgatan 3D
72460 Västerås

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: info@vasterasloparkl...

Se all info