Google Translate
Microsoft Translate
Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.
Det kändes stabilt och bra hela loppet och jag är supernöjd. En dryg mil längre än målet ledde också till nytt klubbrekord ;-)
Grattis Robban ; )Fantastiskt mycket bra kämpat .....
Till klubbrekord på 12 h och tillika ett mycket bra resultat. 120 510 m. Drygt 12 mil på 12 timmar, mycket bra :-).
Grattis till bra tider alla!Ses npg nästa vecka, så man kan få lite pisk igen på träningen!!Jakt idag, så långpass får bli im om ngn e sugen?Läs gärna om en kompis till mig Björn Rosenthal på jogg.se när han gick in i den berömda väggen..Ha nu en fantastisk skön tur ute!!!//Nilson :)
Ja det var ju en trevlig tillställning. Och vad roliga bilder PJ lagt upp. Tack alla funktionärer!
Ser på sidan med Klubbrekorden att mina rekord har överträffats. Ett stort grattis till Per Lundström 3000m och Roger Carlsson 10000m! Även grattis till Lisette Lundström för det nysatta rekordet på 3000m!
Här kommer lite bilder från KMlänken heterhttps://plus.google.com/u/0/photos/101263388520657093723/albums
Kommer och springer KM ikväll. Kan tyvärr ej följa med på middagen efter.
Jag kommer och springer 3000m om uppvärmningen känns ok. Annars hjälper jag till med tidtagningen och följer med och äter efteråt.
Tackar Lisette, ska testa idag skidbacken/kanse där du menar) såg lockande ut också,vart ingen tur igår då Höök körde slut på mig i söndags men ikväll.Nu ut -5 ner till Gäälivare, Ha en bra dag alla !! :)
Västeras LK
Kontakta oss på
och kolla även in oss på Instagram
Medlemsbloggar
har du någon? hör av dig!
