Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
30 mars 2010 09:13 av Kerstin

Ingen Arosvallen än

Som Roger antog så får vi inte träna på Arosvallen ännu, jag fick besked först nu på morgonen från komunen. Vi samlas på F&S och de som vill kör intervaller därifrån. Jag är löpvärd ikväll och kommer att springa 5 km i lugnt tempo.

29 mars 2010 21:08 av Alf

F&S

Nu såg jag att svaret på min fråga finns i kalendern. Vi ses alltså vid F&S på Björnövägen. Vi ses!

29 mars 2010 21:03 av Alf

Samlingsplats?

Var träffas vi imorgon? Hur blir det med löpvärdandet?

29 mars 2010 20:49 av Roger C

Arosvallen

Var ner och kikade ikväll, ca 2 dm blötsnö på hela vallen, har vi tur så är det borta om 2 veckor.

29 mars 2010 13:31 av Kerstin

Arosvallen

Jag ringde om Arosvallen imorse men då visste de inte än, jag har lovat få besked vid tvåtiden. Jag lägger ut info på hemsidan så fort jag vet om vi kan springa där eller inte. Det är verkligen dagsläget som gäller just nu, svårt att säga i förväg!

29 mars 2010 09:03 av Alf

Arosvallen

Är det fritt fram att springa intervaller på Arosvallen imorgon?

28 mars 2010 17:27 av Roger C

spurtvinnare

Jag vann spurten !! ;) , men den bästa tiden var räknad från när vi passerade startlinjen, och Jarkko stod lite längre bak i starten, jag hoppade in lite närmare eliten...
Men klart nöjd med resultatet så här tidigt på säsongen.
Lägger in resultaten när dom är officiella.

28 mars 2010 16:06 av Kerstin

Spurtstrid?

Det verkar ha varit spurtstrid mellan VLK:s snabbaste herrar på Premiärmilen! Om jag läser rätt var Jarkko allra snabbast. Bra sprunget allihop!

28 mars 2010 16:03 av Kerstin

Ursvik

Det verkar ha varit otroligt tufft i Ursvik iår! Strongt att ta dig runt tre varv Bosse!

28 mars 2010 10:56 av Mikael

Ursvik

Efter två Ursvik så vet jag att banan är fostrande utan snömos under fötterna. Bara att titta på vinnartiden för att förstå förhållandena i år. All heder Bosse som genomförde tre varv.

 

 Kontakta oss på This is a mailto link

och kolla även in oss på Instagram

Medlemsbloggar

 klicka in och läs!

har du någon? hör av dig!

Postadress:
Västerås LK - Friidrott
Daniel Allard, Bohusvägen 23
72244 Västerås

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info