Gästbok

Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.

Skriv ett nytt inlägg i gästboken

27 april 2010 08:50 av Alf: Långpasset

Jag gör en påminnelse här i Gästboken om långpasset på lördag. Vi ser ut att bli ett härligt gäng.
http://www.jogg.se/?sida=forum&subid=10370
Nu när munkastigslöparna slickat såren kan väl anmälningarna fortsätta att strömma in.

När det gäller DM är det också roligt att få veta vilka från klubben som tänker delta.
25 april 2010 08:59 av Kerstin: Munkastigen

Tack! Jag håller med Lars-Ove, det var riktigt tungt igår. Tur att banan är så vacker! Liksom förra året välorganiserat arrangemang och skön stämning både längs banan och efteråt.
24 april 2010 21:34 av Lars-Ove: "Munkastigen"

Hej ! Tack Alf o Hans Det var väldigt tungt före
snubblade halkade och tappade skon ja så det kan vara men jag tog mig runt .Puuh ; ) .
24 april 2010 20:26 av Alf: Munkastigen

Mycket bra jobbat idag alla VLK:are.
Grattis till vinsten Kerstin!
24 april 2010 20:25 av Roger: Munkastigen

Tackar Hans, ja man kämpa sig igenom djungeln tillslut, mycket rötter och gegga.
Resultaten ser ni under Tävlingar/Resultat.
23 april 2010 21:00 av Hans A: Munkastigen

Lycka till alla som ska kämpa 44 km i snårskogen imorgon!!!
21 april 2010 21:00 av Roger: Munkastigen + Interv.

Med 8 stycken anmälda VLK:are till munkastigen så är vi klubben med flest anmälda löpare, det är väl bra !
Håller med Pär, blir ju inte så socialt trevligt med intervallträning, är ju bara klockan man har koll på, så någon sorts gemensam uppvärmning på vallen låter ju bra.
21 april 2010 09:55 av Pär: intervaller

Jag tyckte det var ett trevligt och bra pass på Arosvallen igår. Men det vore kul om vi kunde skoja till det lite. Jag vet inte hur men lite roligare borde det kunna bli. Kanske gemensam uppvärmning med löpvärdar?
20 april 2010 22:12 av Mikael: TEC

Härligt skrivet Kerstin,
man verkligen känner kämpatakterna!
19 april 2010 23:16 av Alf: TEC

Härlig berättelse Kerstin.