Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
17 maj 2010 21:09 av Kerstin

Tisdagsträningar

Hej Simon! Tisdagsträningarna varierar från gång till gång men det brukar bli någon sorts kvalitetspass som intervaller, backrundor eller snabbdistans. Mikael, som är träningsansvarig, har tänkt lägga upp en övergripande plan för träningen säsong för säsong med en rad typträningspass. Jag vet inte riktigt hur långt han har kommit med det eftersom han har jobbat på annat håll under våren.

Tanken är iaf att man ska kunna värma upp ihop och hålla till på samma plats
men att man ska kunna träna

17 maj 2010 20:15 av Simon S

Tisdagsträningarna

Som ny medlem har jag en liten fundering kring träningen. Jag har förstått att lördagspassen är vikta åt långlöpning, men hur brukar en normal tisdagsträning se ut? Jag har läst om löpvärdspassen, men dessa är väl parallelt om er (eller är det "vår" nu?) ordinarie träning?

17 maj 2010 11:18 av Per Georgsson

Bussen snart full till SM

Vi har några platser kvar till Stockholm Marathon,hör av er 0702378197 /// pelle

17 maj 2010 11:15 av Per Georgsson

Ingen Norbergs utflykt

Det blir ingen Norbergs utflykt på onsdag som David och jag har planerat, för mycket att göra, vi har ett cykellopp på lördag som tar av fritiden /// Pelle

10 maj 2010 15:38 av Stefan R

Tack för tipsen

Har bokat in en tid hos Erik nu på onsdag.

10 maj 2010 11:47 av Mikael

Naprapat

Naprapat Erik Olsson (samma hus som Skrapan) skulle jag nog prova. Han har dessutom ett genuint idrottsintresse.

10 maj 2010 10:51 av Alf

PatoFys Lab AB

När jag haft broblem med knä och vader har jag haft kontakt med Lars Eriksson, VSK:s läkare

Du hittar honom här:

http://personer.eniro.se/query?what=wp&lang=&ax=&search_word=02164075&geo_area=

Han har mottagningar på kvällar så ring vid kl 17 ikväll o beställ tid.

Han gör även konditionstester, det kanske är något för klubben?

10 maj 2010 10:18 av Stefan R

Bra naprapat i Västerås?

Hej på Er,
Är det någon som har erfarenhet av eller kan rekommendera en bra knädoktor/naprapat i Västerås?
Jag har haft lite problem med ett knä en tid nu och nu har det gått så långt att jag inte kan löpträna pga av smärtorna.

8 maj 2010 21:55 av Kerstin

Grattis!

Grattis Jenny och Anette!

Stort grattis också till Rasmus som sprang 12.5 km terräng på 46:37 och kammade hem en sjätteplats i Östhammar idag!

8 maj 2010 19:10 av Alf

Annette och Jenny!

Grattis till fina prestationer i Kungsholmen runt och Lidingö Ultra!

 

 Kontakta oss på This is a mailto link

och kolla även in oss på Instagram

Medlemsbloggar

 klicka in och läs!

har du någon? hör av dig!

Postadress:
Västerås LK - Friidrott
Lennart Wirsäll, Kryddgårdsgatan 3D
72460 Västerås

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: info@vasterasloparkl...

Se all info