Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
4 maj 2013 17:42 av Alf

Rekord

Jag är ganska övertygad om att vi slog Train & Run rekord idag.
Vi var 15 stycken som tog tåget till Ransta. Som jag förstår det har Ranstaturen den 7 mars 2009 haft rekordet med 13 st deltagare (1 maj 2010 var vi iofs 18 st. vi var 5 VLK:are och 13 från IF Linnea som sprang från Kvicksund, men jag tycker inte den räknas). Idag var vi alltså 15 och blev 16 efter någon km då vi mötte Micke som sprang med oss fram till Hedensberg.

4 maj 2013 15:00 av Lars-Ove

Kungsholmen Runt

Bra kämpat av er alla 😉

3 maj 2013 22:24 av Kerstin

Lördagslöpning

Lycka till alla ni som tävlar i helgen och hoppas att ni som springer från Ransta får en fin tur! (Jag åker och hejar på längs gatorna på Kungsholmen istället för att springa imorgon.)

3 maj 2013 21:43 av Lars-Ove

Runt Kungsholmen

Ha en bra dag ; ) Lycka till...

3 maj 2013 20:47 av Tim P

Kungsholmen runt

Jag åker nog 9:41 tåget, är jag väldigt morgonpigg kanske det blir 08:34.

3 maj 2013 19:07 av Clare

Kungsholmen runt

Någon annan som åker med 8.34 tåget till Stockholm imorgon?

2 maj 2013 19:41 av Roger

Kungsholmen Runt

Lycka till på Kungsholmen Runt i helgen, såg att det var en hel del VLK:are i startlistan!
Gå hellre in i väggen än att ha krafter kvar i mål, kör så det ryker! :)

1 maj 2013 21:40 av Mikael A

Annorlunda träningsform

VLK har fått inbjudan till gratis prova på pass med military training.

http://www.nordicmilitarytraining.se/vasteras/prova-pa/

28 april 2013 13:58 av Kerstin

Tack!

Tack snälla ni! Det var inte min dag igår och det gick tungt hela vägen men jag tog mig i mål med laginsatsen i fokus. Kajsa och Sophia gjorde fantastiska lopp och lagmedaljen är ju jättekul! Det var en fantastiskt vacker bana med en massa backar upp och ner och så Dordognefloden bredvid. 770 höjdmeter bjöds det på.

Hoppas att ni som tävlat i Sverige har haft lika fina upplevelser!

28 april 2013 12:12 av Bosse

EM silver och guld

Grattis Kerstin, Kajsa och Sophia till lagsilver och grattis Kajsa till andra guldet!!

 

 Kontakta oss på This is a mailto link

och kolla även in oss på Instagram

Medlemsbloggar

 klicka in och läs!

har du någon? hör av dig!

Postadress:
Västerås LK - Friidrott
Daniel Allard, Bohusvägen 23
72244 Västerås

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info