Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
21 juni 2010 11:05 av Pär

Resultat

Micke gjorde ett fantastiskt resultat. Det ska bli spännande att höra om han är nöjd. Jag misstänker att han kanske hade sprungit någon timma snabbare med bättre träning under våren? Men jag har förstått att det inte krävs mycket för att det ska gå ett gäng timmar långsammare än planerat när distansen kommer över 20 mil.
Jag gissar också att Kerstin och Rasmus inte är helt nöjda min sina respektive insatser. Men hur är det med Lars-Ove? är du nöjd? Jag tror att du kommer springa snabbare nästa

21 juni 2010 10:50 av Kerstin

Sala och Ultrabalathon

Suveränt Micke! Vilken fantastisk tid! Det ska bli kul att höra mer om loppet sen!

Bra sprunget i Sala också!

Jag själv fick avbryta mitt lopp pga halsont tyvärr.

20 juni 2010 14:34 av Bosse

Starkt Lopp Micke!

Ultrabalaton - 5:a bland löparna och en bit under 24 h på 212 km rundan runt sjön, riktigt starkt med tanke på att träningen inte varit optimal i vår. Grattis !

19 juni 2010 23:05 av Alf

Rapport

Med spänning väntar vi på detaljerade rapporter.

19 juni 2010 22:46 av Rasmus

Jovisst

Sen att det va timmen över "PB" är en Annan femma, skorna brann bra iaf ;-)

19 juni 2010 21:17 av Lars-Ove

Sala SilverMarathon

Ja vädret var ju bra för oss bortglömda?Vi tog oss runt...

18 juni 2010 21:24 av Lars-Ove

Sala

Alf Sala kan ju bli bra medalj ju ; ) Min första mara.Ultramaran var ju kul med .

18 juni 2010 19:49 av Alf

Träning

Ett tag funderade jag på att åka till Sala men jag har bestämt mig för att komma till Rocklunda imorgon.

18 juni 2010 18:31 av David.B

Sala i morgon!

Ingen mer som ska ta chansen och åka med till sala i morgon. Jag och l-o tar bilen dit, från burger king 08.15 starten går kl 10.00...man får ju alltid en bra träningsrunda om man inte vill satsa lite hårdare.

Själv går jag för pers, åtminstone med en minut :o)

Lycka till alla andra som är på andra tävlingar den här hälgen.

Hälsningar David

18 juni 2010 08:46 av Simon S

Re: Dilemma

Jag har planerat in båda loppen, men ska nog köra V-ås Halvmara lite mer som ett roligt träningspass. Det är ju gratis, så det känns synd att stå över...

 

 Kontakta oss på This is a mailto link

och kolla även in oss på Instagram

Medlemsbloggar

 klicka in och läs!

har du någon? hör av dig!

Postadress:
Västerås LK - Friidrott
Daniel Allard, Bohusvägen 23
72244 Västerås

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info