Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
25 juni 2010 21:16 av Hans A

Lördag

Jag tänker komma till 9:15.
Jag springer inte jättelångt utan kortare, jag springer heller inte jättesnabbt utan långsammarer. Bara så att ni vet!

25 juni 2010 16:43 av Eric

Lördag

Vilket tempo tänker ni springa i?

25 juni 2010 16:18 av Alba

Lördag

Jag hänger på, 20-25 km är lagom för mig. Jag kör gärna på morgonen.

25 juni 2010 12:37 av Simon S

Lördag

Trevligt! Då ses vi imorgon. Jag siktar nog på ca 20-25 km tror jag, men det är inte så noga..

24 juni 2010 23:30 av Andreas

Lördag

Jag är pigg på att hänga på ett längre pass på lördag, och kör gärna på morgonen. Jag kör gärna upp mot 30 km men kan justera det på egen hand.

24 juni 2010 21:51 av Lars-Ove

Lördag

Jag har nog återhämtat mig från marathon så lördag kanske bli bra.

24 juni 2010 21:00 av Mikael

Lördag

Jag är intresserad av ett pass. Omkring 20 km kanske kan vara lagom för mig. Jag kör helst vanliga tiden.

24 juni 2010 20:26 av Rasmus

Dagen efter

Jag slutar 16:00. Så om ni kan hålla er kan jag göra er sällskap.

24 juni 2010 09:03 av Simon S

Midsommardagen

Är det någon mer (förutom jag..) som är sugen på ett långpass på lördag?

22 juni 2010 00:27 av Lars-Ove

Svar till Pär.

Ja nu fick jag enorm kramp i lårmusklerna sista milen tidsmässigt låg jag bra i tid men jag skulle bara inte bryta. Halvmaran 1:40 var jag nöjd med.Gick inte ut för hårt tyckte jag i början 4:25

 

 Kontakta oss på This is a mailto link

och kolla även in oss på Instagram

Medlemsbloggar

 klicka in och läs!

har du någon? hör av dig!

Postadress:
Västerås LK - Friidrott
Lennart Wirsäll, Kryddgårdsgatan 3D
72460 Västerås

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: info@vasterasloparkl...

Se all info