Google Translate
Microsoft Translate
Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.
Hornstull -Järna Låter kul men kanske en annangång.
Tänkte att Sala-passet var på söndag. På lördag är jag upptagen med att springa från Uppsala till Märsta. Kerstin: Hur ska du åka till Hornstull?/Jonas
Wow! Vilka strapatser i Ungern! Loppet verkar ha varit en baggis i förhållande till resorna före och efter.. Säkert roligare i efterhand än det var då men rolig läsning var det!
Kul att du funderar på att hänga med Jonas! Tyvärr kan jag själv inte springa med på lördag så jag vågar inte svara på vilket tempo det kommer att hållas. På söndag tänker jag springa Hornstull-Järna om inte den plötsliga förkylningen blir för långdragen.
Vilket tempo är turen mellan sala och västerås planerad till? Jag funderar på att åka till stockhol och springa Hornstull-Järna (55km) men det här låter väldigt trevligt.
Nu på lördag 3 juli har vi planerat ett extra långt lördagspass för de som vill, vi ses på stationen och tar tåget till Sala 8:27 och springer hem igen via Sätrabrunn och Skultuna, totalt 53 km. De som vill köra ett vanligt lördagspass träffas som vanligt 9:10 på Rocklunda.
Tråkigt att det var därför du inte kom idag Hans. Jag var lite rädd att vi hade stuckit iväg när du kom nu när jag såg att du skrev 9:15, vi startar ju 9:10.Daniel, jag hade gärna hängt med imorgon men jag tänkte ta mitt långpass ut till badplatsen.
Tyvärr kunde jag inte springa i morse. Jag hade ont i mina bukmuskelfästen efter fredagens lugna 11 km. Vågar inte risker något.
Jag kör långpass söndag morgon vid 08.00. Gör ett inlägg här om du vill följa med. Kan möta upp vid Rocklunda. Siktar på 30 km.
Ja Rasmus och jag avverkade idag en runda på 28 km .
Västeras LK
Kontakta oss på
och kolla även in oss på Instagram
Medlemsbloggar
har du någon? hör av dig!
