Gästbok

Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.

Skriv ett nytt inlägg i gästboken

29 oktober 2010 00:13 av David.B: Söndagspass någon mer än jag!?

Tyckte det funkade bra förra söndagen med start från stora torget och vidare till rocklunda för upphämtning av de andra löparna som väntade där.

Gör gärna om det nu på söndag, gärna i 6min tempo per km, för det viktigaste är väl ändå att vi kommer ut och springer ett par timmar ihop

...så du som läser detta, häng på vet jag, ju fler dessto roligare

Hälsningar david.b
28 oktober 2010 16:54 av Rasmus: 20km

Nån som är sugen att springa ca 20km ikväll (ca 4:30 tempo)

0736239787 bara messa eller ring

//Raz
26 oktober 2010 21:16 av Mikael Segerholm: Bra och roligt teknikpass!

Hej,
Jag var med på mitt första träningspass med Västerås löparklubb idag. Idag var det teknikträning med Markus Stålbom. Tack för ett väldigt bra träningspass med välbehövlig teknikträning.
Mvh
Mikael
23 oktober 2010 13:33 av Lars-Ove: Tjurruset.

Tjurruset visas 14:20 tv 4 sport...
23 oktober 2010 08:09 av Alf: Torget

Jag kan varken idag eller på söndag men samling på Stora torget låter trevligt. På tisdag kommer jag nog.
23 oktober 2010 02:19 av Lars-Ove: Tisdag

Syns då . ;)
22 oktober 2010 21:24 av Mikael: Lördag

Jag dyker upp i morgon lördag.
22 oktober 2010 20:26 av Roger: Lördag

Hoppas jag får med mig någon imorgon...
22 oktober 2010 17:29 av Bosse: Söndag

Kommer troligen också till Rocklunda 8.45 på Söndag, kan inte lördag denna gång så det passar bra.
22 oktober 2010 14:54 av Sara-Lena S: Söndagspass

Jag kommer att vika av tidigare för jag måste vara tillbaks på Rocklunda senast 10:30.