Google Translate
Microsoft Translate
Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.
Samma här -Hur gick det för er? Kerstin stabil som vanligt trots dubbelpass:)) Övriga löpare vilka kom iväg?
Kalla mig gärna nyfiken, men vet någon var man kan hitta resultaten från gårdagens deltävling i Vinterserien?
*uppd* sover vidare...Inte helt omöjligt, men vänta inte om jag inte står där.
Lisette och jag kör ett långpass imorgon om någon vill hänga med. Vi springer förbi Bellevue kl. 9.30.
Ingen löpning före tävlingen för min del, är jag piggare på söndag så blir det långt då.Men 6,9km ska man väl ta sig igenom i varje fall...
Jo rätt så morgonpigg är jag( iofs alltid sen till jobbet...), men är inte helt 100% ok i näsa å hals så jag vet inte hur det blir.Hör av mig här imorrn.Inga fler som lockas av lite blandat långpass/tävling på lördag?
Kan tyvärr inte vara med på lördag, arbetet kallar annars låter det mkt intressant med 20 km uppjogg inför tävlingen. Har ni diskuterat hur lång nerjoggen ska vara? ;) Lycka till alla i helgen!!
Vinterserien på lördag i Kungsör är ju som bekant kortdistans så vi (iaf jag och Alba) tänkte passa på att få till ett långpass på cirka två mil innan tävlingsstarten. Någon mer som vill hänga med och springa i nya omgivningar? Roger, morgonpigg på lördag?Ole, själva resan till Sharm El Shiek låter härlig men löpning föredrar jag också på snö :-)
Vill bara dela med mig av en erfarenhet sedan Sharm El Shiekh. Det är skönare att springa i minus 10 - 15 C med rätt kläder än i + 32 - 35 C värme. Rena drömmen här hemma ;-) Som Lars-Ove säger - Vintern är härlig.
14 grader kallt.Vi såg ut som snögubbar när vi kom tillbaka.Det gick bra ändå att springa.Bara man är rätt klädd så.Kul är det ..Vintern är härlig.
Västeras LK
Kontakta oss på
och kolla även in oss på Instagram
Medlemsbloggar
har du någon? hör av dig!
