Gästbok

Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.

Skriv ett nytt inlägg i gästboken

12 november 2010 12:40 av Janne M: Vinterserien m.m.

Trots min storögda beundran för Sala-fantomerna nöjer jag mig med Vinterserien imorgon. 3 km tillsammans med andra åldringar passar mig perfekt. Så - en bil kommer att gå imorgon mellan Västerås och Köping.

Icebug? Måste kollas upp. Tack!
12 november 2010 12:17 av Jenny: Sala

Jag och Lisette springer halvmaran och vi åker också ca 8.15
12 november 2010 12:05 av Clare: Vinterserien (and Icebug)

Är det någon som tänka åka till första tävlingen i Vinterserien imorgon? (vet att det är många som åker till Sala...).

Janne - Icebug har riktigt bra skor för vinterlöpning, absolut värt att kolla upp.
12 november 2010 12:03 av Kerstin: Sala

Klart du ska hänga med till Sala Åsa! Efter morgonens testrunda är jag inte helt hundra på om det blir hel eller halv mara för mig men jag åker med iaf.
12 november 2010 09:05 av Janne M: Tack för anti-halk-tipsen!

Dina förslag låter bra. Tack. Clas Olssons dra-på-broddar åkte av fort. Det var som att springa i slalompjäxor.
11 november 2010 22:08 av Roger C: Sala

Jag hänger gärna på Bosse!
Måste ju testa på den där maradistansen..
11 november 2010 21:15 av Åsa: Sala

Blir bara mer och mer sugen på att delta på lördag...verkar som att många ska dit. =)
11 november 2010 21:12 av Kerstin: Sala

Jag ska prova benen imorgon, känns de ok så samåker jag gärna till Sala, jag återkommer.
11 november 2010 20:26 av Bosse: Sala på lördag

Någon som vill samåka på lördag till Vintermaran i Sala, jag tänkte åka ca 8.15-8.30 från stan?
11 november 2010 16:31 av Roger C: Snö, modd och is

Direkt efter plogning så kan cykelbanor och vägar vara rejält hala, så just då är det lite vanskligt.
Men annars är det bra grusat i stan tycker jag, sprang med vanliga joggingskor hela förra vintern, men det finns ju dubbade skor som fäster bra i det mesta, kan vara värt att satsa på.
Men generellt, ta det lugnt i kurvor och spring avslappnat, spänner du dig så sitter du snart ner.. ;)