Google Translate
Microsoft Translate
Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.
Tråkigt med förkylning och knäont! Bra tajming med vädret iofs.. Riktigt ruggigt idag! Någon mer på väg till Bellevue ikväll? Jag kommer om jag inte halkar på vägen dit ;-)
Får ligga lågt med löpandet några dagar. Har fått ont i vänster knä samt hosta. :(
Det är inte var dag vår klubb stoltserar på marathon.se men i reportaget från vintermaran framgår att inte mindre än 4 grensegrar gick till VLK! Vi kanske inte vann lagtävlingen tidsmässigt men flest grensegrar hade vi :-) Läs mer på http://beta.marathon.se/aktuellt/en-lagseger-av-gammat-fint-marke
Grattis till alla fina tider VLK löpare, ååå vad vi är bra!Jag håller med kerstin, NYC maraton måste upplevas, för min del blir det ett minne för livet, tyvärr har jag nu dragit på mig en luftrörsinflammation som sätter stopp för träningen. Ha det gott
;)
:)
Har drabbats av en stelhet i mina ben efter maran igår nerjogg passet blir nog uppskjutet. Går som en gammal man med brunt i byxan. Passar på att berömma alla VLK löpare i Sala men speciellt Kerstin 6 dagar efter NYC maran med resa kanon tid samt Roger som gjorde sin sista tävling för året för 6 veckor sedan men bara återkommer. Han flåsade mig i nacken mot slutet av loppet. Som sagt starkt jobbat alla:)
Japp, Stora torget är vid stadshotellet.
Jag tänkte också hänga på, stora torget - är det typ vid stadshotellet eller... man vill ju inte stå på fel ställe kl 8
Det stämmer Friskis&Svettis är det vi menar, vi ses där 8:10 Det finns fortfarande plast för flera att dyka upp i morgon 8:00 från stora torget och 8:10 från Gympalagret(F&S) väl mött.../David.b
Västeras LK
Kontakta oss på
och kolla även in oss på Instagram
Medlemsbloggar
har du någon? hör av dig!
