Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
4 december 2010 20:58 av Jenny

Långpass söndag

Lisette och jag kör ett långpass imorgon om någon vill hänga med. Vi springer förbi Bellevue kl. 9.30.

3 december 2010 16:16 av Roger

Vinterserien

Ingen löpning före tävlingen för min del, är jag piggare på söndag så blir det långt då.
Men 6,9km ska man väl ta sig igenom i varje fall...

2 december 2010 16:54 av Roger

Kungsörvinter

Jo rätt så morgonpigg är jag( iofs alltid sen till jobbet...), men är inte helt 100% ok i näsa å hals så jag vet inte hur det blir.
Hör av mig här imorrn.

Inga fler som lockas av lite blandat långpass/tävling på lördag?

1 december 2010 19:40 av Ole

Jobbar lördag

Kan tyvärr inte vara med på lördag, arbetet kallar annars låter det mkt intressant med 20 km uppjogg inför tävlingen. Har ni diskuterat hur lång nerjoggen ska vara? ;) Lycka till alla i helgen!!

1 december 2010 15:25 av Kerstin

Vinterlöpning i Kungsör

Vinterserien på lördag i Kungsör är ju som bekant kortdistans så vi (iaf jag och Alba) tänkte passa på att få till ett långpass på cirka två mil innan tävlingsstarten. Någon mer som vill hänga med och springa i nya omgivningar? Roger, morgonpigg på lördag?

Ole, själva resan till Sharm El Shiek låter härlig men löpning föredrar jag också på snö :-)

1 december 2010 12:38 av Ole

Underbara vintern

Vill bara dela med mig av en erfarenhet sedan Sharm El Shiekh. Det är skönare att springa i
minus 10 - 15 C med rätt kläder än i + 32 - 35 C värme. Rena drömmen här hemma ;-)
Som Lars-Ove säger - Vintern är härlig.

30 november 2010 21:48 av Lars-Ove

Tisdagspasset.

14 grader kallt.Vi såg ut som snögubbar när vi kom tillbaka.Det gick bra ändå att springa.Bara man är rätt klädd så.Kul är det ..Vintern är härlig.

28 november 2010 00:30 av Roger

Sömndag

Ajdå, du hann se det där Jenny :)
Nje, tror ni klarar er bättre utan min torftiga frukost...
Have fun!

27 november 2010 22:43 av Jenny

Söndag

ok Kerstin. Roger, bjuder du inte på frukost?

27 november 2010 22:25 av Kerstin

Sömdag

Det låter bra! Då ses vi imorgon :-)

 

 Kontakta oss på This is a mailto link

och kolla även in oss på Instagram

Medlemsbloggar

 klicka in och läs!

har du någon? hör av dig!

Postadress:
Västerås LK - Friidrott
Lennart Wirsäll, Kryddgårdsgatan 3D
72460 Västerås

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: info@vasterasloparkl...

Se all info