Google Translate
Microsoft Translate
Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.
Hakar gärna på. I dagsläget är ett barn sjukt. Imorgon frugan bortrest. Har ändå förhoppning att hänga med på söndag...
Jag kan inte springa imorgon men på söndag kl 13.30 tänker jag och Per ge oss ut på ett långpass. Vi startar vid Friskis på Björnövägen. Om någon är intresserad att hänga med ett par mil i 5.40-5.50 tempo är ni välkomna.
Hej! Planerar att springa den, alt.Två sjöar runt 20 mars kan även bli båda.
Japp, jag har anmält mig till Premiärmilen. Verkar vara ett kul lopp!
som rubriken säger letar jag efter en kompis eller två för att springa ett "långpass" idag mellan 16-18 cirka.Jag har inte tränat seriöst sen september så DU bestämmer farten, jag är långt ifrån toppen av klubben så ALLA som läser detta passar in.//Rasmus, 0736239787.
Hej!Är någon löpar kompis interesserar vara med på premiärmilen i Stockholm?
Har inte kollat i gästboken på ett tag, men ser att flitens lampa lyser i klubben - på alla fronter; korta rejs som långa pass. Kul verkar ni ha det iaf - som vanligt. För egen del har det tyvärr varken blitt det ena eller det andra pga en annan sorts flit: jobb. Ska försöka hitta en lösning på den ekvationen ;=)
Jag är imponerad över att så många sprang så långt. Bra jobbat!
Tack till alla som peppade och hjälpte mig och såg till att jag kom i mål, nästa gång kommer jag att vara bättre förberedd så att det blir roligare.
Här har ni en bild på det glada gänget som sprang turen Enköping-Västerås idag.http://hem.bredband.net/carrog/20110116044.1.jpg
Västeras LK
Kontakta oss på
och kolla även in oss på Instagram
Medlemsbloggar
har du någon? hör av dig!
