Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
30 maj 2011 15:16 av Alf

Midsommarloppet

För några år sedan sprang Hasse och jag Midsommarloppet utanför Hallstahammar. Det går alltid dan före midsommarafton. Vi tyckte att det var ett gemytligt lopp. Det passar för alla åldrar och nivåer. Vi kanske kan bli ett gäng som sticker dit i juni?
http://home.koping.net/hagerstagf/startsida/Inbjudanmidsommarloppet2011.pdf

30 maj 2011 08:46 av David.B

Sthlm maraton

Grattis Roger C, vilken prestation, förstår att du är nöjd

Och Grattis till alla Er andra som var där och sprang - ooootroligt bra jobbat, som man säger i dalarna :oP

/david

29 maj 2011 14:56 av Ole

Tack Pentti och Grattis Roger!

Först vill jag gratta Roger till ett grymt väl genomfört lopp. Grattis!! Även till övriga VLK are många fina resultat. Tack för stödet längs banan det stärker. Största tacket riktar jag till Pentti. Han hjälpte mig i torsdags när jag kom ifrån ett försök till träning och i princip bestämt mig för att det här går inte. Blir att ställa in Sthlm. Han sa bara. Jag ska fixa så du kan springa! Rejäl upptejpning av vaden, det skulle hjälpa till att stabilisera muskeln. Facit: funkade riktigt bra :)YNWA

29 maj 2011 10:14 av Mikael A

You can run, but you can´t hide...

Fint löpt alla som tävlade igår. Skönt med ett klubbrekord, Roger.

Passa på att följa Daniel Ek (8328) i Comrades live på
http://www.comrades.com/trackyourrunner.aspx

29 maj 2011 09:44 av Roger

TACK!

Tack för alla gratulationer och alla påhejande rop efter banan!
Ja hur gick det här till, Stockholm skulle ju vara rätt tuff så precis under 3 så skulle man ju vara nöjd.
Men kan ju vara kylan (perfekt väder) och att man helt enkelt hade en bra dag, formtoppad eller nåt.
Måste även passa på att säga Grattis till alla andra som sprang igår, många fina personliga rekord, riktigt bra jobbat!!!
Ha en bra dag i spåret!
Vi ses!

28 maj 2011 23:07 av Eric G

Starkt jobbat......

....alla ni marathonlöpare som kom i mål i dag.

Jag fick nöja mig med att se maran på TV pga fotproblem.

28 maj 2011 20:33 av Åsa

Stockholm M

Grattis alla marathon kämpar! Försökte Hejja på alla jag såg (ni var för snabba ;)
Hann med att plåta några av er. Bara att ta kopior om någon vill ha.

28 maj 2011 19:48 av Torkel

Bra sprunget!

Härligt sprunget idag, Roger! Du såg stark ut när du passerade "IF Linnéa-kontrollen" strax innan Münchenbryggeriet.

Kerstin, härligt jobbat i Italien - det är inga små backar att tampas med...

Micke, en 2:a plats och en 3:e plats hittills i år. Jag tycker du gör helt rätt som sparar förstaplatsen till Spartathlon. ;-)

28 maj 2011 17:59 av Bosse

Stockholms rapport

Grymt bra resultat 23 runt i VLKs namn. Många Pers Roger och Ole riktigt grymma, Ole ihoptejpad av Penti för att överhuvudtaget kunna springa. Får vara nöjd själv också trots inget pers.

28 maj 2011 17:37 av Per Lundström

Som en maskin!

Bra Roger!

Såg kilometertiderna på nätet. Du har exekverat maran som en maskin. Stabilt!

 

 Kontakta oss på This is a mailto link

och kolla även in oss på Instagram

Medlemsbloggar

 klicka in och läs!

har du någon? hör av dig!

Postadress:
Västerås LK - Friidrott
Lennart Wirsäll, Kryddgårdsgatan 3D
72460 Västerås

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: info@vasterasloparkl...

Se all info