Gästbok

Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.

Skriv ett nytt inlägg i gästboken

11 juni 2011 14:16 av Roger: Sala

35 startande, kul lite tävling men synd att så få var med.
Inga nya rekord precis, gick ut för hårt och stumnade rejält, slitigt.
Kör min Lidingö on tour här i Västerås på Måndag kväll, om fler funktionärer är sugna på lite fart. :)
11 juni 2011 10:11 av Bosse: Sala mm

Hoppas det går/gick bra i Sala, nya rekord? Nu när det börjar hetta till. Ha det bra med träningen ni andra. Jag tar ett litet bergspass i morgon, passar på borta från platta Västerås.
11 juni 2011 09:44 av Simon S: Söndagsträning?

Synd att jag missade tävlingen i Sala, Roger. Hade varit kul... Lycka till!

Jag tänkte komma på träningen imorgon. Någon mer som tänkt dyka upp?
10 juni 2011 23:01 av Kerstin: Sala

Lycka till imorgon Roger!
10 juni 2011 20:29 av Roger: Tävla!

I morgon ska jag tävla, så passa på att följa med Västmanlands bästa på ett lopp i Sala över 10km, once in a lifetime experience!! :-)
Finns lite plats i bilen om någon hänger på.
/Stursk
10 juni 2011 15:01 av Ole: Mälarenergi stadslopp

Grattis till bra prestationer! Härligt Per krossa Rogers tid på 10 km i värmen. Det var välbehövligt, han får inte bli för stursk nu när han är Västmanlands svar på Zalkai. Själv mest tungt. Tejpad igen får se om det hjälper samt en hög bra övningar för att stärka upp vr insida av låret. Ha en härlig helg allesammans. YNWA
8 juni 2011 21:41 av Kerstin: Mälarenergi Stadslopp

Grattis alla duktiga VLK löpare! Jag hade tyvärr ingen chans att heja på er i år, det hade varit kul att se er alla!
8 juni 2011 10:01 av Ismail: Stadslopet

Tack all som hejade på igårkväll!
fast det blev struligt med min nummer lapp även resultat som jag sprang på 41:15sekunder
8 juni 2011 08:34 av Karin Arnland: Mälarenergi stadslopp

Tack alla för uppmuntran och påhejande!!

Tänk att man kan hamna på pallplats som en löpglad motionär!! Löpning när det är som bäst!
7 juni 2011 23:34 av Roger: Mälarenergi Stadslopp

Faktiskt VLK damer på första, andra och tredjeplats, kanonbra Betti, Karin och Sara-Lena!!
Och Per, fan asså nu blire jakt! :)