Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
31 juli 2011 21:27 av Bosse

Bislett 24 h

Oslo 26-27 Nov, varför inte tillbringa ett blött eller kallt och mörkt novemberdygn med att springa "några" varv inomhus på Bislett? Robert och jag har anmält oss för att göra det, några fler ultrafolk som hänger på? Kolla info på...
http://bislett12and24h.blogspot.com/

31 juli 2011 18:37 av Tomas

Trevligt möte

Det var trevligt att möta några klubbmedlemmar i spåret på Rocklunda den 21. Jag försöker komma igång så smått igen efter en lång skadeperiod. Inga nya mål uppställda än :-)

26 juli 2011 13:32 av Kerstin

6 tim

Härligt David, starkt jobbat!

24 juli 2011 23:22 av David.B

6h Rocklunda

Tack Kerstin, kunde inte haft mer tur med vädret gråmulet, perfekt. Startade kl 08:05 och döm av min förvåning Per.J står och väntar på mig. Han sprang två st 16km rundor med mig, de första/sista en och halv timmen, kanon.

Hade också min fantastiska familj som funktionärer. TACK

Tiden gick och det slutade med 59,1km på exakt 6h klart nöjd och tack var mina 2km till Rocklunda så tog jag mig över 60km gränsen

Ett STORT tack till Per.J som var med och sprang stora delar av tiden

24 juli 2011 22:02 av Mikael

DN galan?

Är det någon som är sugen att åka till Stockholm och kolla på DN galan på fredag? Dock verkar biljetterna vara slut men det finns på Blocket..

23 juli 2011 22:30 av Kerstin

Davids 6 timmars

Lycka till imorgon David! Hoppas att du får fint väder och att steget känns lätt! Tyvärr kan jag inte komma förbi, ska på konfirmation :-(

23 juli 2011 18:15 av David.B

6h på Rocklunda

Det finns en runda som är ca 1,1km den kommer jag att försöka ta mig runt så länge som möjligt eller rättare sagt 6 timmar. Fast är det så här varmt så får vi se hur långt det blir.

Kom gärna förbi och hälsa, spring med eller bara vinka.

Startar 8 vid utegymmet och kommer att passera där med jämna mellanrum.

Det ända som kan stoppa mig nu är att det kommer en rejäl störtskur vid starttiden :o)

21 juli 2011 14:18 av Lars-Ove

Träning

Ja ok syns där..Simon..

21 juli 2011 11:19 av Simon S

Re: Lars-Ove

Jag kanske hänger med ikväll! Tänkte du starta från utegymmet?

21 juli 2011 09:42 av Lars-Ove

Träna ute !

Ikväll vid F & S Rocklunda kl : 18:30
15 km spåret nån som hänger med syns där.

 

 Kontakta oss på This is a mailto link

och kolla även in oss på Instagram

Medlemsbloggar

 klicka in och läs!

har du någon? hör av dig!

Postadress:
Västerås LK - Friidrott
Lennart Wirsäll, Kryddgårdsgatan 3D
72460 Västerås

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info