Google Translate
Microsoft Translate
Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.
Är det någon som ska springa Svarta Maran på lördag och har plats i bilen till Sätra Brunn?
Grattis Gunilla till första platsen IGEN ...Och alla som gjorde ett fantastiskt bra lopp idag..
Jag kommer att springa lassemajaloppet. Daniel du får åka med mig och det finns två platser till i min bil.
Jag, David och Per J tänkte ge oss på ett 12h träningspass den 10 sept. Det är samma bana som David sprang 6h på tidigare (1.1km).Starten gå 04.00 (vid utegymmet) på morgonen och vi håller på till 16.00 på em.Kom gärna förbi och hälsa, spring med några varv, lägg lördagens långpass på banan eller varför inte prova ett 6h med start 10.00.
Är det någon som ska springa Lassemajaloppet 11 september och som har en plats över i bilen? Har tänkt springa 23 km men är utan bil den dagen. www.lassemajaloppet.se
Mycket trevliga påhejningar längs banan och många gratulationer så här i efterhand. Jag kände mig fräsch efter loppet men idag är kroppen tung. Kul att vi är så många jämnstarka löpare i klubben. Det sägs att man kan förbränna fett momentant om man blir jagad av ett lejon. Jag tror detsamma gäller om man hör Rogers rappa steg några meter bakom ryggen!
... till Gunilla för segern, till Per för segern i klubben den var tuff i år och till alla er andra. Kul att kolla på loppet från sidan som omväxling.
allihopa på blodomloppet. Kul att se så många VLK:are runt omkring sig hela vägen. Peppade mig till att göra mitt yttersta (alltid en gröntröja framför att försöka komma ikapp).
Va helt 100 att nån skulle plocka mitt mediokra 5km Klubbrekord ikväll.
Tack Niklas! Du är så välkommen att vara med!
Västeras LK
Kontakta oss på
och kolla även in oss på Instagram
Medlemsbloggar
har du någon? hör av dig!
