Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
10 september 2011 20:00 av Pär Muhr

12 h

Tack för en skön morgonlöpning. Jag var med från 4.00 till 9.20 och hann med fem mil. Det känns fantastiskt att ha sprungit fem mil trots att jag varit med familjen nästan hela dagen.

Hoppas vi kan starta 4.00 i fortsättningen också på lördagspassen. :-)

10 september 2011 19:53 av Ismail

Lidingöloppet!

Har någon bra förslag hur ska vi åka till lidingöloppet från västerås?
Om det finns möjlighet att hyra en buss härifrån?

10 september 2011 15:00 av Robert B

Rocklunda 12h

Tack alla som kom och hejade på och sprang med oss idag. Riktigt roligt. Det blev tyvärr ingen av oss som genomförde 12h men det blev ett 6h, 7,5h och 10h. Inte illa det heller ;-)
/David B, Per J, Robert B

10 september 2011 12:11 av Lars-Ove

VM

http://www.runwinschoten.nl/100km_website.html
Glömde länken här.ialishlfmite

10 september 2011 12:09 av Lars-Ove

VM

Här kan man följa Kerstin VM -Direkt uppdateras var 5-min

9 september 2011 19:52 av Ismail

Rocklunda!

Jag kommer och hamna på milspåret 2till 3 varv vid 8 snåret, kommer vi att träffas där några lördags löpare?

9 september 2011 19:50 av Alf

Långpass/12h

Jag gör nog så imorgon att jag ställer in min väska på Friskis vid 9-tiden. Sedan letar jag upp 12 timmarslöparna. Jag kommer att växla mellan att springa med er och köra 4-5 rundor på södra 5 km-slingan.

9 september 2011 17:53 av Bosse

Nu är det bara att köra...

..antingen det är VM, 12h hemma i Rocklunda eller Lassemaja. Jag missar alltihopa tyvär, konstaterade att jag lyfter från Beijing ungefär när ni startar mitt i natten, hinner nästan ända hem medans ni nöter på, häftigt. Under tiden hinner Kerstin flyga runt VM banan också, blir tum-hållning på 12.000 meters höld.

9 september 2011 14:26 av Kerstin

Tack!

Tack snälla allihop! Nu har vi rekat banan som verkar snabb och bra. Jag är fortfarande vara förväntansfull, inte nervös, men det kommer nog att kännas värre imorgon. Gloria och Jonas är bland favoriterna inför tävlingen och det är häftigt att se vilken respekt de andra löparna har för dem, speciellt för Jonas.

Ni har valt en ofattbart tidig starttid till Rocklundalöpningen! Jag ska tänka på er också!

9 september 2011 12:19 av Janne S

Lassemajaloppet

Även Kristian och jag åker bil till loppet. Plats finns för ett par till.

 

 Kontakta oss på This is a mailto link

och kolla även in oss på Instagram

Medlemsbloggar

 klicka in och läs!

har du någon? hör av dig!

Postadress:
Västerås LK - Friidrott
Daniel Allard, Bohusvägen 23
72244 Västerås

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info