Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
11 september 2011 06:26 av Lars-Ove

VM

Kerstin bra kämpat ; )

10 september 2011 23:19 av Jenny

VM

Bra kämpat Kerstin!

10 september 2011 21:06 av David.B

12h som blev 10h

12h blev 10h istället, mycket tack vare min stenhårda coach(läs min fru) som helt sonika åkte ifrån mig när jag var påväg att kliva av efter 8h. Så tack vare henne fick jag ändå ihop ett helt godkänt resultat 8mil, på 10h.

Jätte roligt att starta mitt i natten med nattlampa ihop med likasinnade, vi var fyra som startade. Pär.M, Per.J och Robert.B att det sen dök upp lite folk titt som tätt var ett stort plus. så tack alla som kom och hjälpte mig runt idag.

10 september 2011 20:44 av Clare

12 h

Det var synd att missa Per och Robert, men det var väldigt trevlig att få springa några varv med David och Alba. Blev drygt 8km för Mikael (den yngre) och jag, men han är supernöjd att han fick vara med ett tag :-)

Lycka till till de som ska springa imorgon också!

10 september 2011 20:00 av Pär Muhr

12 h

Tack för en skön morgonlöpning. Jag var med från 4.00 till 9.20 och hann med fem mil. Det känns fantastiskt att ha sprungit fem mil trots att jag varit med familjen nästan hela dagen.

Hoppas vi kan starta 4.00 i fortsättningen också på lördagspassen. :-)

10 september 2011 19:53 av Ismail

Lidingöloppet!

Har någon bra förslag hur ska vi åka till lidingöloppet från västerås?
Om det finns möjlighet att hyra en buss härifrån?

10 september 2011 15:00 av Robert B

Rocklunda 12h

Tack alla som kom och hejade på och sprang med oss idag. Riktigt roligt. Det blev tyvärr ingen av oss som genomförde 12h men det blev ett 6h, 7,5h och 10h. Inte illa det heller ;-)
/David B, Per J, Robert B

10 september 2011 12:11 av Lars-Ove

VM

http://www.runwinschoten.nl/100km_website.html
Glömde länken här.ialishlfmite

10 september 2011 12:09 av Lars-Ove

VM

Här kan man följa Kerstin VM -Direkt uppdateras var 5-min

9 september 2011 19:52 av Ismail

Rocklunda!

Jag kommer och hamna på milspåret 2till 3 varv vid 8 snåret, kommer vi att träffas där några lördags löpare?

 

 Kontakta oss på This is a mailto link

och kolla även in oss på Instagram

Medlemsbloggar

 klicka in och läs!

har du någon? hör av dig!

Postadress:
Västerås LK - Friidrott
Lennart Wirsäll, Kryddgårdsgatan 3D
72460 Västerås

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: info@vasterasloparkl...

Se all info