Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


Skriv gärna något här, men för att få svar från klubben och få fram sitt budskap bäst så sök er in på vår Facebooksida istället.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
30 september 2011 21:50 av Ismail

Lång lördag

Imorgon tänkte jag köra våran vanliga lång pass här är några med?

30 september 2011 21:34 av Alba

lång lördag

Jag hänger med.

30 september 2011 21:13 av David.B

Lång Lördag Kvicksund

oj det där med tempo, vet faktiskt inte...själv ser jag fram emot en härlig tur med goa löpar vänner och så får tempot bli lite var det blir...men om ja ska gissa kanske runt 5.45 inkluderat är då stoppen vi gör när det behövs.

Lars-Ove va bra då ses vi i morrn.

/david

30 september 2011 20:58 av Alba

lång lördag

Vad har ni tänkt hålla för tempo?

30 september 2011 20:26 av Lars-Ove

Lång Lördag Kvicksund

Klart David jag ska mää ; )

30 september 2011 20:09 av David.B

Lång Lördag Kvicksund

Mycke spartathlon så jag kör en repris. Observera Tiden 07.35 från centralen

Jag och Per tänkte åka tåg till kvicksund och springa hem i morgon Lördag nån som är sugen på att hänga med så rullar Tåget 0735 från centralen


//Per o David

30 september 2011 20:00 av Lars-Ove

Spartathlon

Ja jag hadde rätt ändå om Micke A.När vi kommer till Västerås från Kvicksund från vårat Långpass så kommer kanske första svensken i mål på Spartathlon i Grekland..

30 september 2011 19:27 av Per J

Spartathlon 2011 - 246 km

mickes tid ska vara 13T 10 Min

30 september 2011 19:21 av Per J

Spartathlon 2011 - 246 km

Micke ligger nu på en 35 plats och bäste svensk
124km har han sprungit och hållit på i 11t 10min
ledarens tid 10t 17min otroligt

30 september 2011 18:26 av Lars-Ove

Lång Lördag Kvicksund

Visst ; )

 

 Kontakta oss på This is a mailto link

och kolla även in oss på Instagram

Medlemsbloggar

 klicka in och läs!

har du någon? hör av dig!

Postadress:
Västerås LK - Friidrott
Daniel Allard, Bohusvägen 23
72244 Västerås

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info