Hoppa till sidans innehåll

Träningar


Vi har gemensamma träningar på tisdagar, torsdagar och lördagar, ordinarie tider är: 19:00 på Tisdagar, 18:00 på torsdagar och 9:00 på Lördagar.

Träningarna planeras av styrelsen och klubben har tränare/ledare som har hand om träningarna.

Tisdagar = intervallträning i en timme som passar alla

Torsdagar = Löparkväll i en timme med fart i ca 6min/km, både vanlig distans och lättare intervallträning kan förekomma.

Lördagar = Långpass med ca 20-30km i 5 och 6 min/km fart 

Vi samlas vid Västerås Skidklubbs klubblokal i Rocklundaskogen , Skultunavägen 68. (klicka på adressen för karta)

Duschmöjligheter finns samt en varm bastu efter ett kallt vinterpass.

Mer info om alla träningspass finns på vår facebooksida samt Instagram (klicka på instagrambild för text)

Uppdaterad: 26 JUL 2018 13:47 Skribent: Roger C

 

 Kontakta oss på This is a mailto link

och kolla även in oss på Instagram

Medlemsbloggar

 klicka in och läs!

har du någon? hör av dig!

Postadress:
Västerås LK - Friidrott
Infanterigatan 6
72350 Västerås

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info